Những điều cần lưu ý khi mua giày chạy bộ
Có nhiều điều làm cho giày chạy bộ tốt. Vật liệu chất lượng cao giúp đôi giày nảy hơn, giảm phản chấn tốt hơn có thể giúp bạn chạy nhanh hơn mà hạn chế chấn thường. Hãy chú ý đến các chi tiết nhỏ, chẳng hạn như đường khâu (giúp giày thoải mái hơn) và các loại vải kỹ thuật (làm cho giày thoáng khí hơn).
Nhưng bàn chân của mọi người đều khác nhau—chưa kể đến trọng lượng cơ thể, bước chân, dáng đi và cách tiếp đất của họ. Một đôi giày tốt, đắt tiền chưa chắc là đôi giày phù hợp với bạn. Đó là lý do tại sao nên hiểu về giày chạy bộ trước khi lựa chọn.
Đọc thêm: Tuổi thọ của giày chạy bộ là bao nhiêu?
Những điều cần lưu ý khác là hình dạng bàn chân của bạn, mức độ hỗ trợ bạn cần, bạn muốn có bao nhiêu đệm và liệu chúng có phù hợp với kiểu chạy của bạn?
Tóm lại: Không có một đôi giày chạy tốt nhất cho tất cả mọi người. Nhưng sẽ có đôi giày mang lại cho bạn trải nghiệm thoải mái, hết quãng đường này đến quãng đường khác.
Tìm được đôi giày phù hợp phụ thuộc vào sự kết hợp giữa sự thoải mái, hiệu suất và giá cả. Dưới đây là ba câu hỏi đầu tiên bạn nên trả lời để thu hẹp phạm vi tìm kiếm của mình:
- Bạn hiện đang chạy bao nhiêu kilomet một tuần?
- Mục tiêu chạy hoặc đi bộ của bạn là gì?
- Bạn sẵn sàng chi bao nhiêu tiền?
Cho dù bạn là người mới chạy bộ muốn bắt đầu hay bạn là người chạy marathon kỳ cựu đang theo đuổi PR, thì Hướng dẫn này sẽ giúp bạn tìm được đôi phù hợp.
Danh sách top 12 đôi giày chạy bộ tốt nhất năm 2024
Hãy cùng tìm hiểu danh sách 12 đôi giày chạy bộ tốt nhất, chúng phù hợp nhất với ai và tại sao chúng tôi nghĩ bạn sẽ yêu thích chúng:
Những đôi giày đua tốt nhất
Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 - hiện tượng của năm
Tola với Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 băng qua vạch đích trở thành nhà vô địch Marathon Olympic Paris 2024
Với việc giành được 2 trong 3 vị trí dẫn đầu của cự ly marathon nam tại Olympic Paris vừa qua, đây chắc chắn là đôi giày thu hút được rất nhiều sự chú ý.
Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 là mẫu giày giới hạn, chỉ 521 đôi được sản xuất. Được thiết kế đặc biệt cho ngày đua, giày rất nhẹ (chỉ khoảng 142 gram) và có khả năng hấp thụ lực tốt, mang lại hiệu suất hoàn trả cao. Điểm nổi bật của mẫu giày này là phần đế giữa làm từ carbon và lớp trên siêu mỏng, gần như trong suốt. Giày như được thiết kế tối ưu cho một cuộc đua duy nhất (nên bạn không nên kỳ vọng vào độ bền của đôi giày này). Giá của mẫu giày này là 500 USD.
Mặc dù không có trên trang web của Adidas, nhưng Adizero Adios Pro Evo 1 v2 vẫn nằm trong danh sách được phê duyệt bởi World Athletics cho thi đấu (một trong những điều kiện để được phê duyệt là những đôi giày này phải được bán công khai).
ASICS Metaspeed Paris - Đôi giày đua tốt nhất 2024 ?
Metaspeed được mang bởi 2/10 VĐV chạy marathon nhanh nhất Olypics Paris 2024
Cùng với Adidas Adizero Adios Pro Evo 1, Asics Metaspeed là đôi giày tiếp theo thu hút được sự chú ý đông đảo tại Marathon Olympic tại Paris vừa qua với 2 trong số 10 vận động viên nhanh nhất hành tinh mang trên chân dòng giày này. Nhưng khác với sự hữu hạn và đắt đỏ từ Adizero Adios Pro Evo 1, Asics Metaspeed sẽ giúp bạn dễ tiếp cận hơn rất nhiều.
Metaspeed Sky dành cho những người chạy theo phong cách tăng chiều dài sải chân khi tăng tốc và Metaspeed Edge dành cho những người chạy với guồng chân cao. Tên gọi "Paris" gợi nhớ đến thành phố đăng cai Olympic 2024, tương tự như cách “Tokyo” được sử dụng cho bộ Metaspeed 2020.
- Metaspeed Sky Paris được trang bị một tấm carbon phẳng hơn, đặt gần chân hơn, giúp người chạy tận dụng được độ nảy của đế giữa trong những sải bước dài. Trong khi đó, tấm carbon ở Metaspeed Edge được đặt ở góc thấp hơn ở phía trước bàn chân, vì những người chạy với tần suất bước cao thường cần chuyển động chân nhanh hơn và đẩy mũi giày ra khỏi đất nhanh hơn.
- Metaspeed Edge Paris và Metaspeed Sky Paris đều có trọng lượng nhẹ, với trọng lượng chỉ khoảng 181g (nam) và 147g (nữ) đây là một trong số ít đôi giày nhẹ nhất thế giới, cùng độ dốc 5 mm.
Như trải nghiệm cho thấy, Asics Metaspeed được thiết kế riêng cho từng phong cách chạy, nhưng không có nghĩa bạn không được sử dụng chúng khi có phong cách chạy ngược lại. Việc chọn mẫu giày phù hợp còn tùy thuộc vào khoảng cách chạy, các cơ chế chạy khác, hoặc đơn giản là trải nghiệm dưới chân mà bạn ưa thích.
Đọc thêm: Đánh giá Asics Metaspeed Sky: lựa chọn hàng đầu cho mọi cuộc đua
Nike Vaporfly 3 - siêu phẩm họ nhà Nike
Eliud Kipchoge đã mang chiếc Alphafly để phá vỡ rào cản chạy một cuộc marathon dưới hai giờ trong dự án breaking 2 của Nike, nhưng khi nhìn vào vạch xuất phát bất kỳ cuộc đua marathon lớn nào cũng sẽ cho bạn biết Vaporfly là lựa chọn phần lớn người chơi. Và may mắn thay, trong phiên bản thứ ba nó còn trở nên tốt hơn hai lần trước với cảm giác sống động và nhanh chóng.
Nike đã đại tu Vaporfly từ phần cao su trở lên, mong muốn làm cho nó trở nên nhẹ nhất. Một nỗ lực nhằm giảm bớt trọng lượng là ở việc định hình đế giữa, bằng cách loại bỏ bớt lớp đệm khỏi những nơi không cần thiết. Tấm cao su dưới bàn chân trước cũng không còn nữa, được thay thế bằng mạng lưới các vấu hình kim cương.
Một điều cần lưu ý: thân giày Flyknit cực kỳ mỏng và thoáng khí nhưng không co giãn chút nào, vì vậy hãy cẩn thận đừng buộc dây quá chặt.
- Nó phù hợp nhất với mục đích gì: Đôi giày Nike Vaporfly 3 phù hợp nhất với các vận động viên và người yêu thích chạy bộ muốn đạt được tốc độ cao và kết quả tốt trong các giải đấu, đặc biệt là các cuộc đua đường dài.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Với sự cân bằng giữa độ đàn hồi và độ ổn định, Vaporfly 3 giúp cho người mang cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi chạy. Vaporfly 3 là một sự kết hợp hoàn hảo giữa tốc độ, sự thoải mái và hiệu suất, làm cho nó trở thành lựa chọn hàng đầu của các vận động viên chuyên nghiệp và những người yêu thích chạy bộ muốn chinh phục các thành tích cá nhân.
Saucony Endorphin Pro 4 - Đồng hành cùng bạn vượt qua mọi giới hạn
Saucony Endorphin Pro 4 là phiên bản nâng cấp của Saucony Endorphin Pro 3, một trong những đôi giày chạy bộ được yêu thích nhất hiện nay. Với những cải tiến về thiết kế và công nghệ, đôi giày này sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm chạy bộ tuyệt vời nhất.
Saucony Endorphin Pro 4 vẫn giữ nguyên công nghệ Speedroll độc quyền, giúp chân bạn di chuyển mượt mà và nhanh chóng trên đường đua. Tuy nhiên, đôi giày này còn có thêm một lớp đệm PwrrunHG êm, nhẹ, và khả năng hoàn trả lực tốt, kết hợp với lớp đệm PwrrunPB trước đó, tạo nên sự êm ái và đàn hồi vượt trội. Đây là công nghệ đệm mới nhất và cao cấp nhất của Saucony.
Ngoài ra, Saucony Endorphin Pro 4 còn có thiết kế mới về phần cổ giày, với một lớp vải dệt kim ôm sát và thoáng khí. Điều này giúp tăng cường sự ổn định và thoải mái cho bàn chân của bạn. Đặc biệt, đôi giày này còn có trọng lượng cực kỳ nhẹ, chỉ khoảng 210 gram, giúp bạn chạy nhanh hơn và dễ dàng hơn.
- Nó phù hợp nhất với mục đích gì: Saucony Endorphin Pro 4 là đôi giày chạy bộ lý tưởng cho những người muốn phá vỡ các kỷ lục cá nhân của mình. Nó được thiết kế để phục vụ cho những cuộc đua dài tầm marathon. Với công nghệ Speedroll, bộ đệm kép PwrrunHG và PwrrunPB, và đế giày carbon, đôi giày này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và duy trì tốc độ cao trên đường đua.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Saucony Endorphin Pro 4 được đánh giá cao vì sự kết hợp hoàn hảo giữa tốc độ và thoải mái. Người dùng đánh giá rất cao về khả năng tăng tốc và phản hồi nhanh của đôi giày này. Ngoài ra, thiết kế nhẹ nhàng và thời trang cũng là một trong những điểm cộng lớn cho đôi giày chạy bộ này.
Đọc thêm: Saucony Endorphin Pro 4: Những bước chạy đầy mê hoặc
Những đôi giày luyện tập tốc độ tốt nhất
ASICS Magic Speed 4 - Đôi Giày Tốc độ Đa năng Hoàn hảo
ASICS Magic Speed 4 kết hợp công nghệ tiên tiến và thiết kế tối ưu, mang đến trải nghiệm chạy tốc độ cao với mức giá hợp lý. Đế giữa của Magic Speed 4 sử dụng lớp đệm FF Turbo kết hợp với tấm carbon toàn chiều dài, giúp tạo ra lực đẩy mạnh mẽ và cảm giác phản hồi nhanh nhạy, lý tưởng cho các buổi chạy tốc độ.
Không giống như các đôi giày đua cao cấp như Metaspeed, Magic Speed 4 có phần trên bằng lưới kỹ thuật hai lớp, vừa thoáng khí vừa bền bỉ, phù hợp cho cả các buổi tập luyện dài.
Magic Speed 4 được cải tiến với chiều cao đế lớn hơn, mang lại độ ổn định tốt hơn, đặc biệt là ở phần giữa bàn chân và gót chân. Mặc dù có thêm chút trọng lượng, nhưng giày vẫn giữ được độ đàn hồi cao, giúp bạn dễ dàng duy trì tốc độ trong suốt buổi tập.
Đây không chỉ là một đôi giày tập: Với lớp đệm FF Turbo và tấm carbon, Magic Speed 4 cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho các cuộc đua của bạn.
- Phù hợp nhất với mục đích gì: ASICS Magic Speed 4 phù hợp nhất cho các buổi chạy tốc độ, chạy dài, và thậm chí là các cuộc đua từ 5K đến bán marathon.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Với lớp đệm FF Turbo mang lại cảm giác đàn hồi và phản hồi tốt, kết hợp với tấm carbon giúp chuyển động mượt mà giữa các bước chân. Bên cạnh đó, thiết kế thời trang và năng động của giày chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Nike Zoom Fly 5 - Đôi Giày Luyện tập Tốc độ Tốt nhất của Nike
Dòng Nike Zoom Fly cung cấp công nghệ cơ bản tương tự như những đôi giày đua tốt nhất thế giới, nhưng hướng đến mục đích luyện tập, giá cả phải chăng hơn. Đế giữa của Zoom Fly 5 là sự kết hợp hoàn hảo giữa bọt ZoomX có lực đẩy và một tấm sợi carbon: Cùng với nhau, chúng tạo ra cảm giác chắc chắn dưới chân giúp bạn đẩy nhanh tốc độ.
Khác với phần lưới trên mũi giày siêu mỏng ở Vaporfly và Alphafly, Fly 5 sử dụng thân trên bằng lưới hai lớp bền bỉ, giúp nó bền bỉ hơn trong quá trình luyện tập.
Zoom Fly 5 cải tiến so với Zoom Fly 4 để có đế giữa hơi rộng ở nửa trên bàn chân và gót chân để cải thiện độ ổn định. Mặc dù làm nó nặng hơn một chút, nhưng nó vẫn mang lại cảm giác đàn hồi tốt và sẵn sàng cho các bài tập tốc độ.
Nhưng nó không chỉ là một đôi giày tập: Với lớp đệm Zoom X cao cấp và tấm sợi carbon, nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời song hành cùng bạn trong các cuộc đua.
- Nó phù hợp nhất với mục đích gì: Giày chạy bộ Nike Zoom Fly 5 phù hợp nhất với các bài chạy tốc độ, các bài chạy dài và cả các cuộc đua.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Với công nghệ Zoom X mang lại cảm giác êm, thoải mái, hoàn trả lực tốt. Kết hợp với tấm đệm carbon giúp đôi giày chuyển động cân bằng, mượt mà giữa cac bước chân. Ngoài ra, đây là đôi giày thiết kế đẹp mắt và phong cách thời trang.
Saucony Endorphin Speed 4 - Tốc độ, linh hoạt và mềm mại
Saucony Endorphin Speed 4 là phiên bản nâng cấp của Saucony Endorphin Speed 3, một trong những đôi giày chạy bộ được ưa thích nhất của Saucony. Với những cải tiến về thiết kế và công nghệ, đôi giày này sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm chạy bộ đa dạng và hiệu quả.
Saucony Endorphin Speed 4 vẫn giữ nguyên công nghệ Speedroll độc quyền, giúp chân bạn di chuyển nhanh nhẹn và linh hoạt trên đường đua. Đế giữa PWRRUN PB được kẹp giữa bởi 1 tấm nylon giúp đôi giày cân bằng hơn khi chạy ở tốc độ cao nhưng vẫn giữ được sự linh hoạt tuyệt vời của một đôi giày luyện tập.
Ngoài ra, Saucony Endorphin Speed 4 còn có thiết kế mới về phần cổ giày, với một lớp vải dệt kim ôm sát và thoáng khí. Điều này giúp tăng cường sự ổn định và thoải mái cho bàn chân của bạn. Đặc biệt, đôi giày này còn có trọng lượng cực kỳ nhẹ, chỉ khoảng 233 gram, giúp bạn chạy nhanh hơn và dễ dàng hơn.
- Nó phù hợp nhất với mục đích gì: Saucony Endorphin Speed 4 là đôi giày chạy bộ đa năng cho mọi mục tiêu. Dù bạn muốn chạy dài, chạy nhanh, hay chạy đua, đôi giày này đều có thể hỗ trợ bạn trên từng bước chân. Với công nghệ Speedroll, đệm PwrrunPB, và tấm nylon ở đế giữa, đôi giày này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và duy trì tốc độ cao trên đường đua.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Saucony Endorphin Speed 4 được đánh giá cao vì sự kết hợp hoàn hảo giữa tốc độ và thoải mái. Người dùng đánh giá rất cao về khả năng tăng tốc và phản hồi nhanh của đôi giày này. Ngoài ra, thiết kế nhẹ nhàng và thời trang cũng là một trong những điểm cộng lớn cho đôi giày chạy bộ này.
Những đôi giày luyện tập hàng ngày tốt nhất
Saucony Guide 17 - giày chạy bộ cho bàn chân bẹt
Saucony Guide 17 là phiên bản nâng cấp của Saucony Guide 16, một trong những đôi giày chạy bộ được nhiều người bị bàn chân bẹt lựa chọn. Với những cải tiến về thiết kế và công nghệ, đôi giày này sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm chạy bộ ổn định và an toàn.
Saucony Guide 17 được nâng cấp công nghệ PWRRUN+ độc quyền, giúp đệm giày mềm mại và đàn hồi. Đế giữa sử dụng công nghệ Center Path được thiết kế để hỗ trợ bàn chân bẹt, giúp giảm thiểu sự xoay và lệch của bàn chân khi chạy. Điều này giúp giảm nguy cơ chấn thương và cải thiện hiệu suất chạy bộ.
Ngoài ra, Saucony Guide 17 còn có thiết kế mới về phần thân giày, với một lớp vải Engineered Mesh bền bỉ và co giãn. Điều này giúp tạo sự thoáng khí và ôm sát cho bàn chân của bạn. Đặc biệt, đôi giày này còn có trọng lượng khá nhẹ, chỉ khoảng 289 gram, giúp bạn chạy nhẹ nhàng và thoải mái.
- Nó phù hợp nhất với mục đích gì: Saucony Guide 17 là đôi giày chạy bộ lý tưởng cho những người bị bàn chân bẹt. Dù bạn muốn chạy ngắn, chạy dài, hay chạy đường cong, đôi giày này đều có thể bảo vệ và hỗ trợ bàn chân của bạn. Với công nghệ PWRRUN+, Center Path, và Engineered Mesh, đôi giày này sẽ giúp bạn chạy bộ với sự tự tin và thoải mái.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Saucony Guide 17 được đánh giá cao vì sự kết hợp hoàn hảo giữa ổn định và an toàn. Người dùng đánh giá rất cao về khả năng hỗ trợ và đệm giày của đôi giày này. Ngoài ra, thiết kế đẹp mắt và trẻ trung cũng là một trong những điểm cộng lớn cho đôi giày chạy bộ này
Nike Air Zoom Pegasus 40 - Giày luyện tập đa năng
Nike Pegasus 40 là một trong những đôi giày chạy bộ hàng ngày được ưa chuộng nhất. Một đôi giày trải qua 40 năm của sự cải tiến thì sẽ khó có thể tốt hơn. Lớp đệm kép Zoom Air mang lại cho Pegasus 40 khả năng hoàn trả năng lượng và độ đàn hồi tốt. Công nghệ React mang lại độ bền và độ ổn định.
Một đôi giày với đế bám tốt cho việc chạy đường bằng, thiết kế thoải mái, thông thoáng.
- Nó phù hợp cho mục đích gì: Đây là một đôi giày Chạy bộ hàng ngày, Chạy đường bằng hoặc hơi gồ ghề. Bạn có cũng có thể dùng nó chạy tốc độ hay tập luyện thể thao.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ đa năng, thoải mái, bền bỉ và phù hợp với nhiều mục đích sử dụng, thì Nike Pegasus 40 là một lựa chọn tuyệt vời. Đôi giày này mang lại trải nghiệm chạy bộ êm ái, ổn định và linh hoạt. Phần Upper được thiết kế thoải mái, giúp bạn tập trung vào việc chạy bộ mà không bị phân tâm. Phiên bản Premium mang thêm câu chuyện, truyền cảm hứng cho mỗi bước chạy của bạn.
Dù mục đích của bạn là gì, bạn sẽ trông thật tuyệt vời với Nike Pegasus 40 nhờ vào kiểu dáng cổ điển và màu sắc tinh tế.
Đọc thêm: Review giày chạy bộ Nike Pegasus 40
Saucony Triumph 22 - Đôi giày luyện tập hàng ngày êm nhất của Saucony
Saucony Triumph 22 là một đôi giày chạy bộ đáng tin cậy, được thiết kế cho việc chạy hàng ngày. Nó phù hợp nhất với việc tập luyện và chạy đường dài. Bạn sẽ thích nó vì đệm PWRRUN PB mềm mại, vật liệu phía trên thoáng khí, và thiết kế rocker giúp mỗi bước chạy mượt mà và cân bằng. Đôi giày này còn có hệ thống dây buộc thích ứng để đảm bảo sự vừa vặn và chắc chắn. Nó phù hợp cho việc chạy ngắn hoặc chạy dài, và được đánh giá cao bởi người sử dụng. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy đa năng, hỗ trợ tốt cho mọi khoảng cách, Saucony Triumph 22 là một lựa chọn hàng đầu.
- Tại sao bạn sẽ thích nó? Bởi vì đệm PWRRUN PB mang lại cảm giác êm ái và phản hồi tốt, vật liệu phía trên thoáng khí và hệ thống dây buộc thích ứng giúp ôm chân vừa vặn. Điều này tạo ra sự thoải mái và hài hòa cho người sử dụng
- Nó phù hợp nhất với mục đích gì? Saucony Triumph 22 là lựa chọn tốt cho việc chạy hàng ngày, tập luyện và chạy đường dài
Asics Novablast 4 - Đôi Giày Chạy Bộ Đa Năng nhất từ Asics
Asics Novablast 4 kết hợp hoàn hảo giữa sự êm ái và linh hoạt, mang đến trải nghiệm chạy bộ đầy năng lượng. Đế giữa FF Blast+ Eco không chỉ đảm bảo độ đệm êm ái mà còn giúp duy trì sự ổn định cần thiết trong các buổi chạy.
Phần thân trên được dệt kỹ thuật, mang lại độ co giãn và thoáng khí, giúp đôi giày luôn thoải mái và vừa vặn trên chân. Dù bạn chạy nhanh hay chạy dài, Novablast 4 sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng nhờ thiết kế đế ngoài lấy cảm hứng từ lò xo bật nhún, giúp tăng cường độ nảy và phản hồi cho từng bước chạy.
So với phiên bản trước, Novablast 4 được cải tiến với đế giữa cứng hơn, mang lại cảm giác chắc chắn hơn khi di chuyển. Với trọng lượng 255g (size 42) đây là một đôi giày tậpg nhẹ, linh hoạt và cảm giác chạy mượt mà, dễ dàng tăng tốc
Không chỉ là một đôi giày tập luyện, Novablast 4 còn là lựa chọn lý tưởng cho các bài chạy dài nhờ lớp đệm FF Blast+ Eco dầy và thiết kế hiện đại, thời trang.
- Phù hợp nhất với mục đích gì: Asics Novablast 4 lý tưởng cho các buổi chạy nhẹ, chạy dài và cả các bài tempo tốc độ.
- Tại sao bạn sẽ thích nó: Novablast 4 mang đến sự thoải mái tối đa với đệm êm ái và phản hồi lực tốt, cùng thiết kế hiện đại và phong cách, phù hợp cho cả nam và nữ đang tìm kiếm sự cân bằng giữa hiệu suất và thời trang.
Saucony Ride 17 - Thoải mái và linh hoạt cho từng bước chạy
Saucony Ride 17 là phiên bản tiếp theo của dòng giày chạy bộ Ride nổi tiếng, được thiết kế để mang đến sự thoải mái và linh hoạt cho mọi người chạy bộ, từ người mới bắt đầu đến người chạy chuyên nghiệp. GIày được trang bị những Công nghệ tiên tiến như đệm PWRRUN+: Chất liệu đệm mới nhất của Saucony, mang lại sự êm ái, nhẹ nhàng và khả năng phản hồi cao. Công nghệ thiết kế FORMFIT ôm sát theo từng đường nét của bàn chân, tạo cảm giác vừa vặn và thoải mái. Rãnh đế TRI-FLEX được thiết kế đặc biệt giúp tăng cường sự linh hoạt và chuyển động tự nhiên của bàn chân.
- Phù hợp cho nhiều mục đích:
- Chạy bộ hàng ngày
- Chạy tập luyện
- Chạy đua
- Chạy phục hồi
- Lý do bạn sẽ yêu thích:
- Thoải mái và êm ái
- Linh hoạt và nhẹ nhàng
- Hỗ trợ tốt và ổn định
- Thiết kế thời trang và hiện đại
Giày chạy bộ nào là tốt nhất cho bạn?
Tìm những đôi giày chạy bộ tốt nhất có thể khó khăn. Có hàng trăm mẫu khác nhau để bạn lựa chọn, và nhiều phong cách mang đến những trải nghiệm rất khác nhau.
Dù bạn đang tìm kiếm đôi giày chạy bộ đầu tiên hoặc tìm một đôi để bổ sung vào bộ sưu tập của mình, điều quan trọng bạn cần biết là không có lựa chọn nào tốt nhất cho tất cả mọi người. Điều gì làm cho một đôi giày trở nên tốt nhất với bạn? Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: chiều rộng bàn chân, chiều cao vòm bàn chân, cân nặng, dáng chạy, tốc độ, địa hình chạy… của bạn.
Bạn phải cân nhắc quá trình tập luyện, mặt đường thường chạy và cả mức độ thể lực hiện tại của mình. Tất nhiên, đừng quên kiểu chạy và kiểu bàn chân của bạn. Những người mới chạy có thể thích kiểu giày êm và nhiều đệm hơn, còn những người đang tìm cách chạy nhanh thì ưa thích những đôi giày có trọng lượng nhẹ, bật nảy tốt. Trong khi đó, những người chạy đường mòn thường tìm kiếm những đôi giày có độ bám đường, có khả năng chắn cát/bùn đất hoặc thoát nước tuyệt vời (vì phải chạy qua suối).
Để giúp bạn bắt đầu một cách hoàn hảo, HappyRun đã trang bị máy đo chân công nghệ 3D đặc biệt giúp bạn khám phá đôi chân của mình và tìm ra đôi giày chạy bộ phù hợp nhất!
Giày chạy bộ tốt nhất theo thương hiệu
Mỗi thương hiệu lớn đều tạo ra những đôi giày chạy bộ tuyệt vời theo cách khác nhau. Vì vậy, cho dù bạn hết lòng vì Nike hay trung thành với ASICS, bạn đều có thể tìm thấy đôi giày phù hợp cho những tình huống này.
Nhưng cũng giống như việc “không có một đôi giày tốt nhất”, cũng không có một thương hiệu giày chạy bộ tốt nhất cho mọi người chạy. Mỗi thương hiệu có thiết kế và công nghệ riêng; những gì phù hợp với bạn của bạn có thể không phù hợp với bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết điều gì làm cho mỗi thương hiệu trở nên độc đáo để đưa ra quyết định sáng suốt.
Cần một đôi giày chạy bộ nhiều đệm để chạy hàng ngày? Tìm kiếm một đôi giày chạy đua nhanh và siêu nhẹ? Hay tìm kiếm một đôi giày chạy đường mòn tuyệt vời? Hãy dạo qua các thương hiệu giày chạy bộ tốt nhất và tất cả những đôi giày họ sản xuất.
Dưới đây là những thương hiệu giày chạy bộ tốt nhất:
Giày chạy bộ tốt nhất theo danh mục
Những người chạy bộ khác nhau yêu cầu thiết bị khác nhau , vì vậy chúng tôi đã tạo các danh sách này để giúp mọi người tìm thấy chính xác những gì họ cần.
Một số vận động viên chạy vượt trội có thể thích sự ổn định hơn, trong khi những người khác thích hỗ trợ trung lập. Những người chạy địa hình cần độ bám đường mòn, trong khi một số người chỉ tìm kiếm đôi giày đi bộ thoải mái.
Chúng tôi đã xem xét từng danh mục chính để tìm ra những đôi giày chạy bộ tốt nhất cho mọi loại người chạy bộ.
- Giày nhiều đệm êm nhất
- Giày chạy địa hình
- Giày chạy bộ ổn định
- Giày chạy bộ trung tính
- Giày chạy đường dài
- Giày đi bộ / Giày chạy bộ cho người mới bắt đầu
- Giày có sợi cacbon
- Giày chạy Dưới 2 Triệu Đáng Trải Nghiệm
Giày chạy bộ tốt nhất theo kiểu bàn chân
Nếu bạn đã đo chân với Máy đo chân 3D của HappyRun, bạn sẽ biết vòm chân của mình cao hay thấp, bạn biết hình dạng gót chân của mình và bạn có thể thấy chiều rộng bàn chân của mình. Hoặc có thể bạn đã thử giày chạy bộ đủ nhiều để biết rằng bạn cần có bề ngang rộng.
Và dưới đây là lựa chọn giày cho bạn:
Giày chạy bộ nên vừa vặn như thế nào?
Nếu bạn là người mới chạy bộ, đây là một số hướng dẫn cơ bản cần tuân theo khi thử giày để tìm được đôi giày vừa vặn nhất:
- Chiều dài - Nói chung, bạn nên có một khoảng trống giữa mũi chân và mũi giày - khoảng 1,5 cm.
- Chiều rộng - Bàn chân của bạn phải được cố định trong đường viền của giày mà không bị phình ra hai bên. Nếu bàn chân của bạn phình ra hai bên, hãy cân nhắc thử một đôi giày có chiều rộng rộng hơn.
- Thoải mái - Đôi giày không khiến bạn cảm thấy khó chịu ngay khi xỏ vào - và cả khi bạn thử đi chúng.
Khi bạn có kinh nghiệm và thử nhiều đôi giày chạy bộ hơn, bạn sẽ biết được bạn thích giày có có nhiều đệm và êm ái hơn hay thích ít đệm và cảm giác giác tự nhiên hơn.
Việc tìm kiếm đôi giày chạy bộ tốt nhất cho bạn có thể là một quá trình khó khăn, nhưng điều quan trọng là phải đi đúng hướng. Giày chạy bộ của bạn cung cấp sự hỗ trợ khi chân bạn tiếp đất. Chúng có thể giúp ngăn ngừa chấn thương và làm cho cuộc chạy bộ của bạn thú vị hơn. Để tự tin rằng bạn đang mua một đôi hoàn hảo, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về Cách chọn giày chạy bộ.
Nên Mua Giày Chạy bộ ở Đâu?
Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm được đôi giày hoàn hảo tại cửa hàng chạy bộ Happyrun. Happyrun cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng. Các đôi giày của chúng tôi đều đảm bảo có đầy đủ giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất sứ rõ ràng.
Tại Happyrun, Chúng tôi cũng hiểu rằng lựa chọn được đôi giày chạy bộ phù hợp là vô cùng quan trọng. Mang đến đôi giày tốt nhất cho bạn là niềm vui của chúng tôi. Bạn hãy ghé Cửa hàng Happyrun - tại 110 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, nơi có máy đo bàn chân 3D sẵn sàng phục vụ bạn tìm ra đôi giày như ý. Nếu bạn không thể ghé qua, hãy chat với những chuyên viên dễ mến của chúng tôi, những người luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
Máy đo bàn chân 3D tại Happyrun, 110 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội
Lựa chọn Ngay những mẫu giày Chạy bộ tốt nhất:
