Không có một đôi barefoot tốt nhất cho tất cả mọi người. Người cần chạy đường bằng sẽ chọn khác người đi làm hằng ngày; người... Đọc tiếp
Phồng rộp chân khi chạy bộ là gì?Phồng rộp chân khi chạy bộ là sự hình thành các túi dịch (bọng nước) giữa các lớp da.... Đọc tiếp
Một đôi barefoot đế mỏng giá 1.499.000đ có đáng mua không? Với Smart II, câu trả lời của tôi là có, nếu bạn cần một đôi... Đọc tiếp
Mua đôi barefoot đầu tiên rồi mang cả ngày ngay như giày cũ là cách rất dễ làm bắp chân và gân gót phản ứng. Đôi... Đọc tiếp
Có nên chạy bộ mỗi ngày không?Câu trả lời ngắn gọn là: Tùy thuộc vào thể trạng và kinh nghiệm tập luyện của bạn.Đối với người... Đọc tiếp
Xóc hông khi chạy bộ là gì?Tình trạng xóc hông khi chạy bộ biểu hiện bằng những cơn đau nhói, co thắt hoặc đau âm ỉ... Đọc tiếp
