20+ video Miễn Phí giúp bạn chạy bộ đúng cách

So sánh: Saucony Endorphin Speed 4 vs Saucony Endorphin Speed 3

Do Trong Linh
Th 2 05/02/2024 2 phút đọc

Endorphin Speed là một dòng giày tập luyện được thiết kế để chạy tốc độ của Saucony. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh phiên bản thứ 4 và thứ 3 của Saucony Speed.

Endorphin Speed đã tạo nên cơn sốt trên toàn thế giới. Giày có cấu tạo siêu nhẹ, lớp đệm giữa bằng chất liệu bọt siêu êm và tấm nylon. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nó trở thành một trong những đôi giày tập luyện phổ biến nhất của Saucony.

Giống và khác nhau: Endorphin Speed 4 vs Endorphin Speed 3

Tính năngEndorphin Speed 4Endorphin Speed 3
Giá4.390.000 VND4.190.000 VND (3.142.000)
Thương hiệuSauconySaucony
Trọng lượng233g290g
Độ chênh lệch gót-mũi8mm (36-28mm)8mm (36-28mm)
Phù hợp choChạy tốc độ caoChạy đua, tốc độ, tập luyện hàng ngày
Kiểu đệmĐáp ứng/Cân bằngCân bằng
Mức độ đệmTrung bìnhĐệm êm
Độ linh hoạtTrung bìnhTrung bình
Độ ổn địnhHỗ trợ vừa phảiHỗ trợ vừa phải
Kích cỡChuẩnChuẩn
Đánh giá chungSaucony Endorphin Speed 4 là một đôi giày tập luyện linh hoạt, được trang bị tấm nylon hỗ trợ, lý tưởng cho các buổi chạy tốc độ cao. Mặc dù không cung cấp nhiều cảm giác hỗ trợ tốc độ như các mẫu giày có tấm carbon, nhưng Speed 4 mang lại trải nghiệm chuyển động tự nhiên và độ bám tuyệt vời. Phiên bản 4 cho cảm giác nhanh hơn so với bản 3 nhờ phần đệm chắc hơn, đồng thời tiếp xúc mặt đường tốt hơn và có thiết kế tinh gọn hơn.Saucony Endorphin Speed 3 là một đôi giày đa năng, vừa phù hợp tập luyện vừa có thể thi đấu. Tấm nylon hỗ trợ nhưng không đẩy mạnh bằng tấm carbon của giày chuyên đua, tuy nhiên vẫn đảm bảo tốc độ đáng kể. Phiên bản 3 sở hữu đế ổn định hơn, đệm mềm hơn mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn hơn. Do đó, nó thiên về giày tập luyện hàng ngày hơn so với mục đích chạy tốc độ chuyên sâu.
Chúng ta cùng đi sâu vào chi tiết hơn về 2 đôi giày này.
Nội dung bài viết

Đế giữa: Endorphin Speed 4 vs Endorphin Speed 3

Cả hai phiên bản đều sử dụng PWRRUN PB trong đế giữa, một loại bọt cao cấp của Saucony dành cho giày đua. Đây là loại bọt PEBA dạng hạt, có khả năng hoàn trả năng lượng rất cao. Điểm khác biệt chính là đế giữa của Speed 4 cứng hơn so với Speed 3.

Speed 4:

Saucony Endorphin Speed 4

  • Đế giữa cứng hơn đem lại cảm giác chạy nhanh hơn.
  • Phù hợp cho các bài chạy ngắn, tốc độ cao hơn so với Speed 3.
  • Độ ổn định tốt hơn nhờ đế cứng và ít bị nghiêng.
  • Cảm giác tiếp đất chắc chắn hơn.
  • Độ nhún êm ái nhưng phẳng hơn so với Speed 3.
  • Phần gai lăn ở bàn chân trước rõ ràng hơn, tạo độ bám tốt hơn.

Speed 3:

  • Đế giữa mềm hơn đem lại cảm giác thoải mái hơn.
  • Phù hợp cho các chạy dài, tốc độ vừa phải.
  • Độ nhún êm ái hơn.
  • Phần gai lăn ở bàn chân trước ít rõ ràng hơn, độ bám kém hơn Speed 4.

Tóm lại, nếu bạn ưu tiên chạy nhanh, ổn định, bám đường tốt thì nên chọn Speed 4. Nếu bạn ưu tiên chạy thoải mái, êm ái thì Speed 3 là lựa chọn phù hợp hơn.

Thân giày: Endorphin Speed 4 vs Endorphin Speed 3

Saucony Endorphin Speed 4 - giày tốc độ

Speed 4:

  • Thân giày mỏng hơn, thoáng khí hơn so với Speed 3.
  • Điều này giúp nhẹ nhàng hơn, ít tích tụ mồ hôi hơn.
  • Ít đệm hơn, có thể giảm chút thoải mái trong những buổi chạy dài.

Speed 3:

  • Thân giày có đệm dày hơn, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
  • Phù hợp hơn cho những buổi chạy dài, cần sự êm ái cho bàn chân.
  • Lưỡi gà phẳng nhưng dễ bị xê dịch trong khi chạy.

Tóm lại:

  • Chọn Speed 4 nếu bạn ưu tiên giày nhẹ, thoáng khí và không ngại cảm giác ít đệm hơn.
  • Chọn Speed 3 nếu bạn ưu tiên chạy dài, thoải mái và cần lưỡi gà cố định hơn.

Chọn Saucony Endorphin Speed 4 hay 3?

Speed 4: Bạn sẽ hợp với đôi giày này nếu:

  • Ưa thích cảm giác chạy nhanh, đệm chắc.
  • Cần độ ổn định cao trong chạy tốc độ.
  • Muốn giày cho cảm giác mạnh mẽ, linh hoạt.
  • Chú trọng độ bám đường tốt.
  • Thích hợp cho các bài chạy tempo, interval, fartlek và chạy tốc độ cao.

Speed 3: Đây là lựa chọn lý tưởng nếu bạn:

  • Ưa thích cảm giác chạy êm ái, thư giãn.
  • Muốn đệm mềm hơn cho chạy dài.
  • Chạy với tốc độ vừa phải.
  • Thích hợp cho chạy chậm, chạy dài.

Tóm lại:

  • Speed 4 là lựa chọn hoàn hảo cho những chạy đam mê tốc độ, ổn định và bám đường.
  • Speed 3 phù hợp hơn cho những chạy ưu tiên sự thoải mái, êm ái và chạy đường dài.

CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY

Viết bình luận của bạn
  1. 20+ video miễn phí giúp bạn chạy đúng & khỏe – PBRUN
  2. Top 10+ Giày Chạy Bộ Tốt Nhất năm 2025
  3. Giải chạy bộ năm 2025
  4. Giáo án chạy bộ: từ 5km đến Chạy marathon
  5. Công thức tính pace - Chạy đúng, tiến bộ nhanh
Top 10+ Giày Chạy Bộ giúp bạn chạy Thoải mái và Hiệu quả nhất 2025

Top 10+ Giày Chạy Bộ giúp bạn chạy Thoải mái và Hiệu quả nhất 2025

Th 3 26/08/2025 31 phút đọc

Những điều cần lưu ý khi mua giày chạy bộCó nhiều điều làm cho giày chạy bộ tốt. Vật liệu chất lượng cao giúp đôi giày... Đọc tiếp

Đánh giá giày chạy bộ Adidas Boston 13: Phiên bản tốt nhất từ trước đến nay?

Đánh giá giày chạy bộ Adidas Boston 13: Phiên bản tốt nhất từ trước đến nay?

Th 4 21/05/2025 7 phút đọc

Adidas Boston 13, được giới thiệu tại giải Marathon Boston 2025, kế thừa công thức thành công của dòng Boston (giống Boston 10) nhưng đã được... Đọc tiếp

Giày nào cũng như nhau?  Quyết định một đôi giày có thể thay đổi cuộc sống chạy bộ của bạn

Giày nào cũng như nhau? Quyết định một đôi giày có thể thay đổi cuộc sống chạy bộ của bạn

Th 4 21/05/2025 4 phút đọc

1. Giày nào cũng như nhau? Tôi đã từng nghĩ vậySuốt mấy năm đầu tiên chạy bộ, tôi là người tiêu dùng "tiết kiệm mẫu mực".... Đọc tiếp

Nội dung bài viết