Giống như quần bó cơ, bó calf được thiết kế để giúp bạn phục hồi sau khi tập luyện bằng cách tạo áp lực lên phần cẳng chân, thúc đẩy lưu thông máu đến khu vực này. Khi bạn hoàn thành một buổi chạy nặng, những vết rách nhỏ trong cơ bắp sẽ tiết ra các chất thải gây viêm. Về lý thuyết, bó calf hay ống bó bắp chân sẽ giúp tăng tốc quá trình này.
Bất cứ khi nào bạn có thể thúc đẩy lưu thông máu đến một khu vực đang trải qua quá trình viêm nhiễm - cho dù do tập luyện cố ý hoặc do chấn thương - và thanh lọc những sản phẩm xấu mà cơ thể bạn tiết ra, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho khu vực đó, thì điều đó sẽ giúp giảm thiểu cơn đau cơ xuất hiện sau tập luyện (DOMS) và thúc đẩy quá trình phục hồi.
Bó calf Compressport được thiết kế ôm sát cơ bắp nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái và linh hoạt trong từng bước di chuyển. Chất liệu vải siêu nhẹ, thoáng khí giúp duy trì sự khô thoáng và ngăn ngừa tình trạng quá nhiệt cơ thể.
Ngoài ra, Bó calf Compressport còn được tích hợp các công nghệ tiên tiến khác, chẳng hạn như Chống tia UV, Kháng khuẩn giúp bạn yên tâm khi sử dụng.
Bó calf Compressport có nhiều kiểu dáng, màu sắc và kích thước để phù hợp với mọi nhu cầu và sở thích của các vận động viên. Dù bạn là nam giới, nữ giới, người mới bắt đầu hay vận động viên chuyên nghiệp, đều có thể tìm thấy chiếc Bó calf Compressport hoàn hảo cho mình.
Bó calf không có kích thước chung cho tất cả mọi người. Hầu hết các thương hiệu sẽ yêu cầu bạn đo bắp chân ở điểm to nhất để xác định kích thước, vì vậy hãy lấy thước dây và xác định những gì bạn cần trước khi đi mua sắm.
Khi so sánh các loại ống bó, hãy nhớ rằng không phải lựa chọn nào cũng "vừa vặn với kích thước thật". Trong một số trường hợp một số khách hàng thích mua tăng một cỡ.
Hầu hết các ống bó bắp chân đều có một độ dài chân duy nhất cho mỗi kích thước. Chu vi bắp chân nên là mối quan tâm hàng đầu của bạn khi chọn kích thước ống bó, vì nó sẽ ảnh hưởng lớn đến cách ống bó vừa vặn. Tuy nhiên, bạn không muốn một bó calf kép dài tới tận mắt cá chân, cũng như không muốn một chiếc quá ngắn.
Một số ống bó bắp chân bó chặt hơn những loại khác. Phần lớn các ống bó bắp chân trên thị trường nén ở mức 20 đến 30 mmHg (Millimeters of Mercury) - cùng một đơn vị đo được sử dụng để đo huyết áp. Mức độ nén này ôm chặt chân bạn, nhưng không đủ để cắt đứt lưu thông máu đối với hầu hết mọi người. Điều đó là hoàn hảo nếu bạn dự định đeo bó calf chân như một công cụ hỗ trợ phục hồi sau khi chạy.
Nếu bạn dự định đeo bó bắp chân trong khi chạy hoặc tập luyện, bạn nên tìm một ống bó có độ nén thấp hơn, vì bạn không muốn ngăn chặn lưu lượng máu trong khi đang tập luyện. Hãy tìm một ống bó nhẹ hơn với 15-20 mmHg, mang lại cảm giác ôm nhẹ nhàng thay vì siết chặt. Ống bó nén thấp cũng có xu hướng mỏng hơn và thoáng khí hơn, giúp chúng thoải mái hơn khi tập thể dục.
Điều đó phụ thuộc vào phần chân mà bạn muốn tập trung vào. Hãy chọn tất bó cơ nếu bạn cần hỗ trợ mắt cá chân hoặc gót chân, hoặc để giải quyết vấn đề viêm cân gan chân.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về độ cứng, đau nhức hoặc chấn thương ở cơ bắp chân, thì bó calf chân sẽ hoàn toàn phù hợp. Về mặt kỹ thuật, một chiếc tất cũng có thể hoạt động để điều trị các vấn đề về bắp chân, nhưng nhiều người chạy bộ thích một chiếc ống bó hơn là cảm giác hạn chế cử động mắt cá chân có thể đến từ một chiếc tất nén vừa khít.
Bó calf Compressport là một phụ kiện hỗ trợ không thể thiếu cho các vận động viên ở nhiều bộ môn thể thao. Với những lợi ích vượt trội trong việc nâng cao hiệu suất vận động, giảm thiểu chấn thương và hỗ trợ phục hồi cơ bắp, Bó calf Compressport sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu luyện tập một cách hiệu quả và an toàn nhất.
