Lợi ích của Endurance BCAA+
Trái tim của công thức Endurance BCAA+ chính là ba loại axit amin chuỗi nhánh (BCAA), được biết đến với vai trò quan trọng trong việc phục hồi và phát triển cơ bắp, tăng cường năng lượng và nhiều hơn thế nữa. Với sự hỗ trợ từ các axit amin khác như L-alanine và glutathione, bạn sẽ cảm nhận được sự tập trung và sức bền được nâng cao, giảm đau nhức cơ bắp, và đạt được kết quả nhanh chóng hơn từ các buổi tập luyện của mình.
Phân tích thành phần:
L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine: Đây là 3 loại axit amin chuỗi nhánh (BCAA), thuộc nhóm 9 axit amin "thiết yếu" mà cơ thể không thể tự tổng hợp và phải được cung cấp từ thực phẩm. Chúng cũng cung cấp một phần nhỏ nhu cầu năng lượng của cơ thể trong quá trình tập luyện kéo dài, giúp bảo vệ cơ bắp không bị phá vỡ. Việc bổ sung BCAA cũng đã được chứng minh là giúp giảm cảm giác mệt mỏi cả về mặt tinh thần và thể chất.
L-Alanine: Là một axit amin không thiết yếu, L-alanine có thể được gan chuyển hóa thành glucose khi cần thiết, sau đó máu sẽ vận chuyển glucose đến các cơ bắp để cung cấp năng lượng.
Reduced Glutathione: Glutathione là một tripeptide, bao gồm các axit amin glutamic acid, cysteine, và glycine. Đây là một trong ba chất chống oxy hóa nội sinh (tự nhiên trong cơ thể) mà cơ thể duy trì để kiểm soát sự tiếp xúc quá mức với các gốc tự do sản sinh trong quá trình tập luyện cũng như từ môi trường. Glutathione được một nhà khoa học dinh dưỡng gọi là “Chất chống oxy hóa chủ lực kéo dài sự sống,” với chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbency Capacity) ước tính lên đến 12.000+, glutathione là một chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh, được coi là quan trọng nhất hiện nay.
2. Tại sao cần Hammer ENDURANCE BCAA+?
- Giảm mệt mỏi: BCAA giúp giảm cảm giác mệt mỏi về cả thể chất và tinh thần trong quá trình tập luyện.
- Tăng cường phục hồi cơ bắp: Các amino acid trong sản phẩm giúp sửa chữa và phát triển cơ bắp, giảm đau nhức cơ sau khi tập luyện.
- Nâng cao hiệu suất: L-alanine giúp sản xuất năng lượng, trong khi glutathione hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa.
- Hỗ trợ hệ miễn dịch: Glutathione có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường.
- Nguồn năng lượng dự phòng: Đây là nguồn năng lượng khi cơ thể cạn kiệt glucose.
3. Cách sử dụng Hammer ENDURANCE BCAA+?
- Uống 2-4 viên trước khi tập luyện, 1-2 viên mỗi giờ trong khi tập luyện, 2-4 viên ngay sau khi tập luyện.
- Có thể sử dụng như một nguồn protein trong các buổi tập kéo dài hơn 3 giờ nếu bạn ưa chuộng sử dụng HEED® hoặc Hammer Gel®—cả hai đều không chứa protein.
Mẹo: Phù hợp cho cả tập luyện sức mạnh hoặc sức bền, Endurance BCAA+ bao gồm axit amin L-alanine (hỗ trợ sản xuất năng lượng) và glutathione (hỗ trợ hệ thống miễn dịch).
Sử dụng như một nguồn protein trong các buổi tập kéo dài trên 3 giờ nếu bạn muốn tiếp năng lượng bằng HEED® hoặc Hammer Gel®, vì những sản phẩm này không chứa protein.