TOP 10 đôi giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất

Hoàng Nga
Th 4 29/11/2023 33 phút đọc
Giày chạy bộ là một món đồ thể thao quan trọng, giúp bạn thoải mái, tự tin và bảo vệ đôi chân khỏi chấn thương. Nike là một trong những thương hiệu giày chạy bộ hàng đầu thế giới, với đa dạng các dòng sản phẩm đáp ứng mọi nhu cầu của người dùng. Dưới đây là TOP 10 đôi giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho luyện tập hàng ngày, được đánh giá cao bởi các chuyên gia và người dùng.
Nội dung bài viết

1. Đôi giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất dành cho chạy đua: Nike Vaporfly 3

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy đua: Nike Vaporfly 3

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đua
Nike Vaporfly 3

Ưu điểm

  • Mềm mại và êm ái hơn so với phiên bản tiền nhiệm
  • Ổn định hơn dù chạy với tốc độ cao
  • Siêu nhẹ ( chỉ 184g với size giày 42.5)
  • Độ nảy cự kì tốt
  • Thoáng khí
  • Bám tốt trên mặt đường khô
  • Rộng hơn so với phiên bản tiền nhiệm

Nhược điểm

  • Không được bền so với các đôi giày chạy bộ luyện tập thông thường
  • Giá cao
Thông số chính về giày:
Trọng lượng: 184g (cỡ 42.5)
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch chiều cao gót-mũi giày: 8 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy đua, chạy các bài tốc tốc độ cao, chạy dài

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy đua: Nike Vaporfly 3- đế giữa

 

Nike ZoomX Vaporfly 3 là một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất hiện nay, đặc biệt là đối với những người chạy tìm kiếm tốc độ. Đôi giày này được thiết kế với mục tiêu tăng cường độ ổn định dưới chân và giúp tăng khả năng phản hồi năng lượng một cách  tối ưu.

Đế giữa của Vaporfly 3 đã được tái thiết kế, với việc tăng cường bọt ZoomX ở phía dưới, cùng với việc điều chỉnh phần trên để giảm cấu trúc, tạo ra một đôi giày nhẹ và nhanh nhẹn hơn. Điều này giúp người chạy cải thiện tốc độ và cảm giác phản hồi khi chạy.

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy đua: Nike Vaporfly 3- upper

Bên cạnh đó, thiết kế đế giữa mới giúp tăng cường độ ổn định cho đôi chân, giúp người chạy bộ tránh bị lật cổ chân. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người chạy có kỹ thuật chưa tốt hoặc chạy trên địa hình gồ ghề. Bạn có thể xem thêm bài viết tiết lộ 3 sai lầm nghiêm trọng trước ngày tham gia giải chạy bộ để giúp hạn chế những chấn thương không đáng có khi tham gia chạy giải.

Cuối cùng, bọt ZoomX có khả năng lưu trữ và hoàn trả lại năng lượng tốt hơn, giúp người chạy cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi chạy. Điều này giúp người chạy duy trì tốc độ và hiệu suất trong suốt quá trình chạy.

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy đua: Nike Vaporfly 3- đế ngoài

Với những cải tiến này, Vaporfly 3 là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người chạy tìm kiếm tốc độ và mong muốn cải thiện kỹ thuật cá nhân. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giá của Vaporfly 3 khá cao. Tuy nhiên, trải nghiệm của bạn sẽ đáng giá mọi đồng tiền khi bạn hướng đến sự hoàn thiện và đạt được những kỷ lục mới trong chạy bộ.

Để hiểu rõ thêm về đôi giày này, chúng tôi có bài: Đánh giá giày Nike ZoomX Vaporfly NEXT% , bạn hãy tham khảo và tìm ra cho mình đôi giày chạy bộ phù hợp nhất với mình nhé.

2. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy marathon: Nike Alphafly 2

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy đua: Nike Vaporfly 3- đế ngoài

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy marathon
Nike Alphafly 2

Ưu điểm

  • Độ nảy cao và chuyển tiếp bước mượt mà
  • Linh hoạt cho cả chạy ngắn và chạy dài
  • Khóa chân tốt
  • Thoáng khí
  • Ổn định hơn so với phiên bản trước đó
  • Ít tiếng ồn trong khi chạy hơn so với phiên bản trước đó.

Nhược điểm

  • Nặng hơn so với phiên bản trước đó
  • Giá cao
  • Khó đi
Thông số chính về giày:
Trọng lượng: 243g (cỡ 42)
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch chiều cao gót-mũi giày: 8 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy đua, chạy các bài tốc tốc độ cao, chạy dài

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy marathon: Nike Alphafly 2

Điểm độc đáo và khác biệt của Nike Air Zoom Alphafly NEXT%  là sự kết hợp hoàn hảo giữa bọt ZoomX nhạy và nhẹ với vỏ Air Zoom cùng với tấm sợi carbon. Điều này không chỉ mang lại khả năng chống va đập và êm ái cho người chạy bộ mà còn giúp tiết kiệm năng lượng, giữ cho sức mạnh của bạn được duy trì suốt quãng đường dài.

Đọc thêm: Top 7 giày chạy marathon 2023 siêu đỉnh

Ngoài ra để tối ưu trọng lượng cho giày, Nike đã sử dụng vật liệu AtomKnit trong phần trên Flyknit, Nike Air Zoom Alphafly NEXT% tạo ra cảm giác nhẹ nhàng, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin mỗi bước chạy. Khả năng co giãn linh hoạt và khả năng thoáng khí tốt làm tăng trải nghiệm trên từng bước chạy của bạn.

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy marathon: Nike Alphafly 2- upper

Nhóm nghiên cứu và phát triển của Nike cũng đã tập trung vào việc tăng cường độ ổn định dưới chân cho người bộ, nhất là với những chân chạy nữ. Thiết kế linh hoạt và điều chỉnh độ dày của tấm đế theo kích thước từng chiếc giày giúp bạn cảm nhận sự ổn định tối đa, không kể kích thước giày của bạn.

Không chỉ sở hữu hai vỏ Zoom Air được sắp xếp hợp lý mà còn mang lại nhiều năng lượng hoàn trả hơn so với chỉ bọt ZoomX có trong Vaporfly NEXT%.. Sự linh hoạt và đàn hồi này giúp bạn cảm thấy sẵn sàng cho mọi chạy đua và thách thức.

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho chạy marathon: Nike Alphafly 2- đế giày

Với những lợi ích nổi bật như vậy, không có lý do gì bạn không nên đầu tư vào đôi giày chạy bộ Nike nữ này. Tự tin bước vào mọi buổi tập và cuộc đua với sự hỗ trợ và thoải mái tối đa từ sản phẩm chất lượng hàng đầu của Nike. Bạn sẽ có trải nghiệm chạy bộ hoàn toàn mới với đôi giày Nike Air Zoom Alphafly NEXT% này!

Đọc thêm: Có cần luyện chạy nhanh nếu không tham gia giải chạy?

3. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho Tempo Run: Nike Zoom Fly 5

Đọc thêm: Chạy Tempo là gì? Cách thực hiện Tempo Run

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho Tempo run

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho Tempo run
Nike Zoom Fly 5

Ưu điểm

  • Bền bỉ hơn so với phiên bản Zoom Fly 4
  • Ổn định, ngay cả khi bạn thực hiện các cú cua
  • Êm ái, mềm mại hơn
  • Giày khóa chặt đôi chân, giúp bạn cảm thấy an toàn và ổn định.
  • An toàn, bám đường ngay cả trên những đoạn đường ẩm ướt
  • Nhẹ và nảy hơn

Nhược điểm

  • Nặng hơn so với các đôi giày đua
  • Nặng hơn phiên bản Nike Air Zoom Fly 4
  • Tốc độ chậm hơn Fly 4
Thông số chính về giày:
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch gót-mũi giày: 8 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy các quãng đường từ trung bình tới dài, chạy các bài tập tốc độ

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho Tempo run-Zoomx

Đế giày Zoom Fly 5 được trang bị công nghệ Zoom X - là công nghệ tiên tiến nhất của Nike hiện nay, đã và đang được ứng dụng trong 2 đôi giày chạy đua nổi tiếng của Nike là Vapofly và Aphafly . Công nghệ này sử dụng bọt xốp có độ đàn hồi cao, giúp hấp thụ lực và đẩy người chạy về phía trước một cách hiệu quả.

So với phiên bản tiền nhiệm, Zoom Fly 5 có đế Zoom X dày hơn và rộng hơn, giúp tăng cường khả năng hấp thụ lực và đàn hồi. Điều này mang lại cảm giác êm ái và thoải mái hơn khi chạy đường dài.

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho Tempo run- đế giày

Ngoài ra Nike Zoom Fly 5 cũng được trang bị tấm carbon ở đế giữa giúp giày nhẹ hơn và dễ dàng bứt tốc với tốc độ cao nhanh hơn và tốt hơn. Tấm carbon này trong giày Nike Fly 5 cũng giúp giảm hao phí năng lượng khi chạy bộ. Khi người chạy đặt chân xuống mặt đất, một phần lực tác động sẽ bị hấp thụ bởi phần đệm của giày. Tấm carbon giúp giảm lực hấp thụ này, giúp người chạy tiết kiệm năng lượng và chạy được lâu hơn.

Mặt trên hay phần upper của Zoom Fly 5 được làm bằng sợi đan, mang lại cảm giác thoáng khí và thoải mái. Mặt trên này cũng được thiết kế với lưỡi giày tách rời, giúp vừa vặn với nhiều dạng chân khác nhau.

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho Tempo run- upper

Đế ngoài của giày Zoom Fly 5 là một điểm cộng lớn của giày, giúp mang lại cho người chạy cảm giác an toàn và thoải mái khi chạy bộ trên mọi địa hình. Đế ngoài của giày chạy bộ Nike Zoom Fly 5 được làm bằng cao su cao cấp, có độ bền và độ bám cao. Lớp phủ cao su trên đế ngoài rộng rãi, giúp giày bám chắc trên mọi loại bề mặt, kể cả ẩm ướt, khô hay đá. Đế ngoài của giày Zoom Fly 5 có độ mòn thấp, giúp giày bền bỉ hơn. Dù bạn chạy hơn 100km thì độ mòn đế ngoài gần như không đáng kể.

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho luyện tập tốc độ: Nike air zoom fly 5- Upper

Đọc thêm:

Nike
(1 đánh giá)
4,868,000₫
Xanh dương
Trắng

4. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy luyện tập hàng ngày:  Nike Air Zoom Pegasus 40

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho luyện tập hàng ngày: Nike air zoom Pegasus 40

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho luyện tập hàng ngày
Nike Air Zoom Pegasus 40

Ưu điểm

  • Phần hộp chân rộng, thoáng khí phù hợp với ngay cả bàn chân bè
  • Phù hợp cho gần như tất cả người chạy và các kiểu chạy từ chậm đến nhanh.
  • Lớp đệm thoải mái nhưng không quá mềm
  • Có độ bám cao trên hầu hết các bề mặt, ngay cả các bề mặt ẩm ướt
  • Rất bền
  • Thoáng khí, dễ vệ sinh

Nhược điểm

  • Nặng hơn so với phiên bản trước

  • Không đủ êm cho những người muốn đôi giày cực êm

Thông số chính về giày:
Trọng lượng: 288g (cỡ 42.5)
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Rộng
Chênh lệch chiều cao gót-mũi giày: 10mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Luyện tập hàng ngày,  là đôi giày đa năng phù hợp cho nhiều loại bài tập

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho luyện tập hàng ngày: Nike air zoom Pegasus 40

Xuất hiện từ năm 1983 và trải qua 40 năm phát triển, giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 40 được chỉ định là đôi giày mang giá trị chiến lược của Nike, là biểu tượng của sự hoàn hảo trong thiết kế và công nghệ. 

Đọc thêm: VO2 max là gì? Giải mã thành công trong thể thao sức bền

Với chênh lệch gót-mũi là 10mm cộng thêm việc Pegasus 40 được trang bị hai công nghệ đỉnh cao của Nike là React và Air Zoom, giúp mang lại độ nảy và phản hồi năng lượng tuyệt vời. Khi chạy bộ, người dùng sẽ cảm nhận được sự êm ái và thoải mái tối đa, đồng thời năng lượng được tiết kiệm tối đa, giúp chạy xa hơn và hạn chế chấn thương.

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho luyện tập hàng ngày: Nike air zoom Pegasus 40- đế giày

Phần Upper của Pegasus 40 được làm từ chất liệu Mesh dày dặn và có độ đàn hồi tốt, giúp mang lại cảm giác thoải mái và thoáng mát khi chạy bộ. Thiết kế upper vừa vặn và ôm chân, giúp người dùng cảm thấy tự tin và an toàn khi chạy. Đặc biệt, Pegasus 40 có thiết kế mới với phần lưỡi gà được làm từ chất liệu mềm mại và ôm sát chân, giúp giảm ma sát và hạn chế tình trạng chân bị tê, bí khi chạy bộ đường dài..

Đọc thêm: Chế độ Dinh dưỡng cho Người chạy bộ: Chìa khóa của Thành công

Đôi giày Nike nữ tốt nhất dành cho luyện tập hàng ngày: Nike air zoom Pegasus 40-upper

Đế ngoài của Pegasus 40 được làm từ cao su cao cấp, có độ bền và khả năng chịu mài mòn vượt trội. Lớp cao su Duralon dày ở phần bàn chân trước và lớp BRS 1000 cứng hơn ở phần gót chân giúp mang lại độ bám tốt trên mọi loại bề mặt, kể cả ẩm ướt, khô, hay đá.

Đọc thêm: Review giày chạy bộ Nike Pegasus 40

5. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3
Nike React Infinity Run Flyknit 3

Ưu điểm:

  • Chuyển tiếp bước mượt mà
  • Ổn định
  • Đa năng: phù hợp cả cho người đi bộ và tập gym
  • An toàn ngay cả trên đường ẩm ướt và trơn trượt
  • Phần hộp chân rộng

Nhược điểm:

  • Giá khá cao
  • Hơi nặng
Thông số chính về giày:
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch gót-mũi giày: 8 mm
Phù hợp với kiểu chân: Rất tốt cho vòm thấp, chân bẹt, chân thường
Mục đích sử dụng: Chạy hàng ngày, chạy dài

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3- react

 

Nike React Infinity Run Flyknit 3 được trang bị hệ thống Dynamic Support ở đế giữa, có tác dụng ổn định gót chân và bàn chân, giúp người chạy bộ cảm thấy chắc chắn và an toàn hơn khi chạy. Hệ thống này giúp giảm thiểu tình trạng lật cổ chân và các chấn thương khác ở chân.

Xem thêm: Top 3 đôi giày chạy bộ ổn định được yêu thích nhất 2023

Ngoài ra, công nghệ React ở đế giữa mang lại cảm giác êm ái và phản hồi năng lượng tốt cho người chạy, giúp giảm thiểu mệt mỏi khi chạy bộ. Công nghệ này sẽ giảm thiểu tác động lên cơ xương và cơ bắp ở chân, giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương trong quá trình luyện tập.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3

 

Phần thân trên (upper) của giày được làm bằng chất liệu mới của Nike, gọi là Flyknit. Flyknit  là một loại vật liệu được làm từ các sợi dệt tổng hợp. Các sợi này được đan xen với nhau tạo thành một lớp lưới mỏng, thoáng khí, giúp tạo ra một đôi giày vừa thoải mái vừa thoáng khí, giúp hạn chế tình trạng hầm bí chân khi chạy. Công nghệ này cũng giúp bảo vệ chân khỏi các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn và vi khuẩn.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3-upper

Đế ngoài của Nike React Infinity Run Flyknit 3 được làm từ cao su carbon Nike Grind. Đây là loại cao su carbon được làm từ các mảnh vụn của cao su Nike đã qua sử dụng. Việc sử dụng vật liệu này giúp Nike giảm thiểu tác động đến môi trường. Ngoài ra, đế ngoài của Nike React Infinity Run Flyknit 3 có các rãnh hình chữ V ở phần gót và mũi giày. Các rãnh này giúp tăng cường độ bám và khả năng thoát nước của đế giày.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3-đế ngoài

Với những ưu điểm vượt trội, Nike React Infinity Run Flyknit 3 xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho những người chạy bộ cần sự ổn định. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày vừa ổn định vừa thoải mái, thì Nike React Infinity Run chính là đôi giày chạy bộ bạn đang tìm kiếm.

Tham khảo thêm:

6. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho người mới chạy: Nike Air Winflo 9

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho người mới chạy

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho người mới chạy
Nike Air Winflo 9

Ưu điểm:

  • Thoải mái và mềm mại
  • Thoáng khí
  • An toàn và bền bỉ
  • Có thể sử dụng cả trong tập gym và đi bộ
  • Phù hợp với ngân sách không quá lớn

Nhược điểm:

  • Độ nảy không quá cao
  • Không thiên về tốc độ
Thông số chính về giày nam Nike Air Winflo 9
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Rộng
Chênh lệch chiều cao gót-mũi giày: 10mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Đi bộ, chạy bộ ngắn hàng ngày, tập GYM

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho người mới chạy

 

Nike Winflo 9 được trang bị công nghệ Zoom Air kết hợp công nghệ Cushlon giữa đế giày, giúp tạo ra cảm giác nảy mềm khi bước chân xuống, giúp giảm áp lực lên cơ xương và cơ bắp ở chân và lưng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người mới chạy chưa quen với sự tác động của chạy bộ.

Cảm giác thoải mái và nảy của đôi giày do công nghệ Zoom Air giúp tiết kiệm năng lượng và giảm mệt mỏi trong quá trình chạy.

Đọc thêm: 

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho người mới chạy- đế giữa

Phần thân trên (upper) của giày chạy bộ Nike Winflo 9 được thiết kế với sự tỉ mỉ, sử dụng lưới lỗ để tạo sự thoáng khí và đảm bảo sự thoải mái cho bàn chân, giảm sự bí nóng trong suốt quá trình sử dụng. Cổ giày được đệm mềm mại mà không gây khó chịu, và phần gót giày được thiết kế để ôm sát gót chân, tạo ra độ chắc chắn và ổn định khi tập luyện và chạy.

Xem thêm: Giáo án tập luyện chạy bộ đúng cách: Từ 5K, 10K, HM tới cự ly FM

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho người mới chạy- đế giữa

Đế ngoài của giày có một hoa văn giống với công nghệ cao su waffle, điều này tạo ra một lợi thế vượt trội trong việc tăng cường lực kéo và độ bám trên các bề mặt đường ẩm ướt. Dù trời mưa hoặc trên địa hình trơn trượt, Giày Nike Winflo 9 đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng trong mọi tình huống.

Đọc thêm: 3 Mẹo Hiệu Quả Giúp Bạn Chạy Nhanh Hơn Mà Không Mệt

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho người mới chạy- đế ngoài

Với những ưu điểm vượt trội trên, Nike Winflo 9 xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho những người mới bắt đầu chạy bộ. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày vừa thoải mái vừa hỗ trợ tốt, thì Nike Winflo 9 chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Nike
2,490,000₫ 3,090,000₫
-20%
Xám
Đen
Nike
1,990,000₫ 2,929,000₫
-33%
Đen
Nike
2,479,000₫ 3,099,000₫
-21%
Hồng

7. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy recovery: Nike Air Zoom Vomero 16

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy hồi phục (Recovery Run)

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy hồi phục (Recovery Run)
Nike Nike Air Zoom Vomero 16

Ưu điểm

  • Thoải mái và êm ái
  • Chắc chắn và ổn định
  • Là một trong những đôi giày có đế ngoài bền bỉ nhất
  • Thoáng khí
  • Hộp chân rộng rãi, vừa vặn với ngay cả những người chân bè
  • Độ nảy tốt
  • Hấp thụ lực và giảm chấn tốt

Nhược điểm

Thông số chính về giày:
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch gót-mũi giày: 10 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy dài, chạy luyện tập, chạy recovery

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy hồi phục (Recovery Run)

Với công nghệ đế kép là “siêu bọt” ZoomX và Zoom Air, Nike Air Zoom Vomero 16 mang đến trải nghiệm êm ái tuyệt vời cho người chạy. Lớp ZoomX ở giữa đế giày mang lại sự mềm mại và đàn hồi, trong khi lớp Zoom Air ở gót chân giúp hấp thụ sốc và giảm thiểu chấn thương.

Xem thêm: Recovery là gì? Chạy phục hồi giúp cải thiện hiệu suất luyện tập

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy hồi phục (Recovery Run)- đế giữa

Lõi ZoomX và lớp xốp EVA cứng hơn ở phần đế giữa giúp cung cấp sự ổn định và giảm nguy cơ chấn thương cho chân. Thiết kế lưỡi gà và cổ giày ôm trọn cổ chân giúp hạn chế tình trạng đau gan bàn chân và chấn thương sau khi tập luyện.

Xem thêm: Review giày Nike Air Zoom Vomero 16 có tốt không?

Mặt trên (phần upper) của giày được làm từ vật liệu lưới thoáng khí giúp tăng cường thông thoáng trong quá trình chạy bộ.

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy hồi phục (Recovery Run)- upper

Đế giày bằng cao su OG/RS-002 được thiết kế để cung cấp độ bám tốt trên mọi loại địa hình và tối ưu hóa tốc độ khi cần. Đôi giày này cũng đi kèm với nhiều tính năng bảo vệ chân như lớp cao su chống xước ở mũi giày và gót giày, giúp bảo vệ chân khỏi các tác động không mong muốn. Một runners đã dùng đôi giày này chạy 83km mà chỉ có một vết xước nhỏ ở gân bên ngoài của gót chân.

Xem thêm: 

Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho chạy hồi phục (Recovery Run)- đế ngoài

8. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy trail nhẹ: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đường mòn: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy trail nhẹ
Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail

Ưu điểm:

  • Bám chắc trên bùn nhẹ, đá khô và đường mòn nhẹ
  • Thoáng mát ngay cả trong những ngày nắng
  • Đẹp
  • Ổn định
  • Êm

Nhược điểm:

  • Có thể làm đau chân trên bề mặt cứng

 

Thông số chính về giày:
Cân nặng
Độ vừa vặn
: 288g
: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch gót-mũi giày: 4 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy đường mòn, trail nhẹ

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đường mòn: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail

Đế giữa của Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail được làm từ React Foam có chiều dài tối đa đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ cho người chạy. Dưới bàn chân trước có bộ phận Nike Zoom Air để giảm chấn và tăng độ linh hoạt cho giày. Chiều cao bàn chân trước là 26 mm và 30 mm ở bàn chân trước để giảm 4 mm ở gót chân để tạo cảm giác thoải mái và tự nhiên hơn khi sử dụng. Điều này giúp giảm thiểu tác động của việc tiếp đất và giúp bạn chạy nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Đọc thêm: Chạy Trail Là Gì? Khám Phá Thế Giới Của Chạy Trail

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đường mòn: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail-đế giữa

Đế ngoài của Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail được làm từ cao su thể thao có độ mài mòn cao với các vấu lực kéo đa hướng được chia thành hai nửa riêng biệt (phía trước và phía sau) với các mẫu vấu đối lập nhau. Nửa đế trước của Terra Kiger 8 có các vấu được chia thành 4 “cột” rõ ràng, nhằm mục đích bám chặt vào các phần dốc trong khi gót giày có các vấu dốc hơn để tạo độ bám cho các vết lõm.

Đọc thêm: Hướng dẫn chọn giày chạy trail: Đi tìm đôi giày hoàn hảo

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đường mòn: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail-đế ngoài

Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail có phần upper làm từ chất liệu lưới nhẹ và thoáng khí, giữ cho bàn chân mát mẻ và khô ráo trong môi trường ẩm ướt. Lớp lưới được gia cố ở các khu vực quan trọng, mang lại độ bền và hỗ trợ. Công nghệ Flywire sử dụng sợi tổng hợp nhẹ, ôm sát bàn chân và tránh trượt. Lớp lót mềm mại và thoáng khí tạo cảm giác thoải mái và êm ái, đồng thời thấm hút mồ hôi, giữ cho bàn chân luôn khô thoáng.

Đọc thêm: Danh sách giải chạy trail 2023

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đường mòn: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail-upper

Nike Air Zoom Terra Kiger 8 là một đôi giày chạy trail tuyệt vời nhất là cho nữ runner. Đôi giày này mang lại hiệu quả, sự thoải mái và thời trang cho người dùng. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy trail, Nike Air Zoom Terra Kiger 8 là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Đọc thêm: Làm chủ Kỹ thuật xuống dốc khi Chạy trail

9. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ: Nike Revolution 6

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ
Nike Revolution 6

Ưu điểm:

  • Giá rẻ
  • Độ linh hoạt tốt
  • Đa năng, phù hợp với các môn thể thao khác
  • Hiệu suất ổn định trong mọi điều kiện
  • Màu đẹp, dễ phối đồ

Nhược điểm:

  • Không hỗ trợ chân quá nhiều như các giày chạy bộ giá cao
Thông số chính về giày:
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch gót-mũi giày: 10 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy hàng ngày

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ

 

Nike thường được biết đến với các dòng giày cao cấp như vaporfly, alphafly, fly 5, pegasus,...với những mức giá đắt đỏ. Tuy nhiên có 1 đôi giày ở trong dòng giày giá rẻ sẽ giúp các bạn làm quen được với những bài tập chạy khi mới bắt đầu với giá cả vô cùng phải chăng, đó là giày chạy bộ nike nữ tốt nhất cho chạy hàng ngày- Nike Revolution 6.

Xem thêm: 

Phần đế giữa giày được làm bằng chất liệu bọt EVA mềm mại, giúp cho những bước chạy của bạn được êm ái và linh hoạt. Đế ngoài của giày được thiết kế với hiệu ứng piston tự nhiên, giúp tăng độ đàn hồi và đệm cho giày. Điều này cùng với đế giữa bằng bọt EVA tạo ra sự bám dính và độ bền cho giày.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ- đế ngoài

Phần upper của giày được làm từ ít nhất 20% vật liệu tái chế theo trọng lượng, giúp tối ưu hóa việc sử dụng tài nguyên và bảo vệ môi trường. Thiết kế thoáng khí giúp cho đôi giày này có khả năng thoát hơi và thông gió tốt, giúp cho đôi chân của bạn luôn khô ráo và thoải mái.

Xem thêm: 

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ- upper

Giày Nike Revolution 6 có thiết kế đơn giản nhưng không kém phần chắc chắn và bền bỉ. Với lớp vải mesh mềm mại ở cổ giày, bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái khi sử dụng. Ngoài ra, các lớp da bổ sung trên giày cũng giúp tăng độ bền và tuổi thọ cho sản phẩm.

Cuối cùng, hãy để ý đến các điểm chạm ở gót và lưỡi giày, chúng sẽ giúp bạn dễ dàng mang và cởi giày một cách tự nhiên.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ- gót

Nếu bạn muốn mua một đôi giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất với giá rẻ, Nike Revolution 6 là một lựa chọn tuyệt vời. Với thiết kế đơn giản nhưng chắc chắn, đây là đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho những người mới bắt đầu tập luyện.

10. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ: Nike Invincible 3

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ
Nike Invincible 3

Ưu điểm:

  • Ổn định hơn các phiên bản trước
  • Đế ngoài dày hơn, bền hơn
  • Trả lại năng lượng tốt
  • Lớp đệm hấp thụ va đập cao

Nhược điểm:

  • Độ bám đường kém trên đường ướt
Thông số chính về giày:
Độ vừa vặn: Thoải mái
Mũi giày: Vừa vặn
Chênh lệch gót-mũi giày: 9 mm
Phù hợp với kiểu chân: Vòm cao, trung tính
Mục đích sử dụng: Chạy hàng ngày, đi bộ

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ

Đôi giày này sở hữu độ đàn hồi siêu cao với công nghệ ZoomX foam, mang đến trải nghiệm chạy êm dịu và thoải mái hơn bao giờ hết cho người chạy bộ. Với độ đàn hồi của Nike Invincible 3, mỗi bước chạy trở nên nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.

Đế ngoài Nike Invincible 3 được thiết kế với các rãnh Flex Grooves linh hoạt, đảm bảo sự linh hoạt và bám đường tốt trên nhiều bề mặt khác nhau. Hỗ trợ vững chắc từ đế ngoài giúp bạn tự tin chinh phục mọi thử thách trên đường chạy từ trời mưa đến trời nắng.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ: Nike Invincible 3- đế ngoài

Phần upper Flyknit được thiết kế với các lỗ thông hơi thông minh, giúp đôi chân luôn được thông thoáng và khô ráo trong suốt quá trình vận động. Chất liệu Flyknit co giãn linh hoạt, ôm sát bàn chân mà vẫn thoải mái, cho bạn cảm giác vừa vặn và an toàn.

Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ: Nike Invincible 3- upper

Dù bạn là người mới bắt đầu chạy bộ hay là một vận động viên dày dặn kinh nghiệm, Nike Invincible 3 đều là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ đệm tiên tiến, thiết kế thông minh và chất liệu cao cấp, Invincible 3 sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm chạy bộ êm ái, thoải mái và đầy hứng khởi.

Xem thêm: 

Các bạn có thể tham khảo giày đi bộ cho người mới bắt đầu của chúng tôi dưới đây:
Asics
1,990,000₫ 3,190,000₫
-38%
Hồng
Xanh da trời
Nike
2,490,000₫ 3,090,000₫
-20%
Xám
Đen
Nike
1,854,000₫ 2,649,000₫
-31%
Xanh lá
Xanh dương
Nike
1,615,000₫ 2,019,000₫
-21%
Xám
Đen
Nike
1,460,000₫ 1,825,000₫
-20%
Đen
Nike
1,990,000₫ 2,929,000₫
-33%
Đen
Adidas
1,779,000₫ 2,700,000₫
-35%
Xám

Tại sao bạn nên mua đồ chạy bộ tại Cửa hàng HappyRun Hà Nội?

Chúng tôi không chỉ đơn thuần là một cửa hàng bán giày, mà chúng tôi còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn trên hành trình chạy bộ.

Tại Happyrun, chúng tôi cam kết cung cấp đến bạn những đôi giày chính hãng và có nguồn gốc rõ ràng. Chúng tôi hiểu rằng việc chọn đôi giày chạy bộ phù hợp là vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng lớn đến trải nghiệm của bạn khi tập luyện. Đó chính là lý do tại sao chúng tôi luôn nỗ lực để mang đến cho bạn những đôi giày tốt nhất, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi chạy bộ.

Cửa hàng đồ chạy bộ HappyRun

Đặc biệt, tại cửa hàng Happyrun, chúng tôi đã trang bị máy đo bàn chân 3D hiện đại nhất, sẵn sàng phục vụ bạn. Điều này giúp chúng tôi có thể đo lường chính xác kích thước và dạng bàn chân của bạn, từ đó tư vấn cho bạn lựa chọn đôi giày phù hợp nhất. Bạn có thể ghé thăm cửa hàng Happyrun tại 110 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội để trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp và tận tâm từ đội ngũ nhân viên của chúng tôi.

Hãy để Happyrun trở thành người bạn đồng hành tin cậy của bạn trên mỗi bước chạy bộ. Chúng tôi sẵn lòng đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục những mục tiêu và thách thức mới. Hãy đến với chúng tôi và cảm nhận sự khác biệt mà chúng tôi mang đến!

Nếu bạn không thể đến cửa hàng, hãy liên hệ với những chuyên viên tận tâm của chúng tôi, luôn sẵn sàng để giúp đỡ bạn!

Xem thêm:

CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY

Viết bình luận của bạn
  1. Top 11 Giày Chạy Bộ Tốt Nhất năm 2024
  2. Những Đôi Giày Chạy Bộ Dưới 2 Triệu Đáng Trải Nghiệm
  3. Giày Chạy Bộ Nike Tốt Nhất 2024
  4. Nhận MIỄN PHÍ Cẩm nang 28 Bí mật Chạy bộ
  5. Giáo án chạy bộ: từ 5km đến chinh phục marathon
Đánh giá chi tiết Garmin Forerunner 165: Đồng hồ GPS chạy bộ giá rẻ tốt nhất?

Đánh giá chi tiết Garmin Forerunner 165: Đồng hồ GPS chạy bộ giá rẻ tốt nhất?

Th 6 23/02/2024 14 phút đọc

 Thông số kỹ thuật chínhVì Forerunner 165 không phải là phiên bản nâng cấp của bất kỳ sản phẩm nào của Forerunner. Nên đây là một... Đọc tiếp

Top 4 đôi giày chạy bộ ổn định được yêu thích nhất 2024

Top 4 đôi giày chạy bộ ổn định được yêu thích nhất 2024

Th 2 05/02/2024 7 phút đọc

Người có bàn chân bẹt hay bàn chân phẳng thường khó khăn hơn trong việc tìm kiếm một đôi giày chạy bộ phù hợp. Với người bàn... Đọc tiếp

Bí Quyết Chọn Áo Chạy Bộ Tốt Nhất Cho Tập Luyện Và Thi đấu

Bí Quyết Chọn Áo Chạy Bộ Tốt Nhất Cho Tập Luyện Và Thi đấu

Th 3 16/01/2024 12 phút đọc

Những yếu tố cần xem xét để Chọn Áo Chạy Bộ Tốt Nhất1. Chất liệu của chiếc áo chạy bộKhi lựa chọn chiếc áo chạy bộ, chất... Đọc tiếp

Nội dung bài viết