Đánh giá ASICS Novablast 5: nên mua đời 5 hay đời 6?

Novablast 5 là giày chạy tập hằng ngày đế dày, đệm FF Blast Max, không có tấm carbon. Số đo của một phòng thử nghiệm độc lập: 254g ở bản nam cỡ US9 (chân dài 27cm, tương đương cỡ 42,5), đế gót 40,9mm, chênh gót mũi 7,4mm chứ không phải 8mm như hãng ghi. Hợp các buổi chạy nhẹ 5–15km và buổi chạy dài cuối tuần, không hợp bài biến tốc nặng. Giá niêm yết hãng 3.599.000đ – 3.600.000đ. Hãng đã mở bán đời 6 toàn cầu từ ngày 1/7/2026, nên đời 5 giờ là hàng đời cũ.

Bài này trả lời đúng ba câu hỏi người sắp xuống tiền hay hỏi chúng tôi ở cửa hàng: số hãng công bố có khớp số đo thật không, nên mua đời 5 hay đời 6, và cỡ nào vừa nếu bàn chân bè. Cập nhật 27/09/2026.

Novablast 5 là đôi giày chạy bộ kiểu gì?

Đây là giày chạy trung tính, tức là form giày không nắn chỉnh dáng bàn chân, phù hợp đại đa số người có cấu trúc chân bình thường. Đế dày và đệm êm, đúng kiểu để chạy tập hằng ngày và cho buổi chạy dài.

Thứ hãng nâng cấp mạnh nhất ở đời 5 là lớp bọt đế giữa FF Blast Max. So với đời 4, lớp bọt này nảy hơn và êm hơn dưới lòng bàn chân. Nói gọn: đi vào chân là thấy êm ngay, buổi chạy hằng ngày đỡ nặng chân hơn.

Số hãng công bố so với số đo độc lập

Hầu hết bài review ở Việt Nam chép lại đúng bảng thông số của hãng. Chúng tôi đặt số hãng công bố cạnh số một phòng thử nghiệm độc lập đo được. Họ cắt đôi giày ra để đo, nên bạn thấy rõ chỗ nào lệch:

Điểm bám đường ướt tính theo thang của phòng thử nghiệm, điểm cao hơn là bám đường tốt hơn.

Kết luận thực tế cho người mua: cân nặng và đế mũi khớp gần như tuyệt đối, đế gót mỏng hơn công bố khoảng 0,6mm và chênh gót mũi thật là 7,4mm. Mức lệch này nhỏ, bạn sẽ không cảm nhận được khi chạy. Nhưng bảng trên cho bạn biết một điều đáng giá hơn: điểm bám đường ướt chỉ 0,53 là chỗ yếu thật của đôi này. Để bạn có mốc so, cùng phép thử đó đời 6 được 0,76 điểm. Đây là con số không nhà bán nào in trên hộp, nguồn ghi ở cuối bài.

Lớp bọt đế giữa FF Blast Max, thứ tạo ra cảm giác êm nảy của đời 5

Mua Novablast 5 hay Novablast 6 vào lúc này?

Đây là câu hỏi quan trọng nhất nếu bạn đọc bài này trong năm 2026. Hãng mở bán đời 6 toàn cầu từ ngày 1/7/2026, nên đời 5 đã thành hàng đời cũ và mức bán thực tế thường thấp hơn giá niêm yết. Hai đời khác nhau như sau:

Đời 6 nhẹ hơn 5g, bám đường ướt khá hơn hẳn, nhưng bệ đế hẹp lại 7mm ở vùng mũi. Bảy milimet nghe nhỏ, trên đường chạy nó là khác biệt giữa cảm giác đứng chắc và cảm giác hơi chông chênh khi chân đã mỏi ở cuối buổi chạy dài. Nói cách khác, đời 6 nhanh nhẹn hơn nhưng đời 5 vững hơn.

Lời khuyên của chúng tôi, dựa trên việc bán giày cho người chạy phong trào ở Hà Nội mấy năm nay:

• Bạn mới chạy, hoặc cổ chân từng lật, hoặc thể trạng nặng cân: lấy đời 5. Bệ đế rộng của nó đáng giá hơn 5g cân nặng.
• Bạn hay chạy mưa, đường trơn, hoặc muốn một đôi chạy được cả bài nhanh: lấy đời 6, riêng khoản bám ướt đã chênh nhau rất nhiều.
• Bạn đang đi đời 5 và còn êm: chưa cần đổi. Đời 6 không mở ra thứ gì bạn đang thiếu.

Chọn cỡ Novablast 5: chân bè thì lấy bản nào

Theo kinh nghiệm bán hàng của chúng tôi, phần lớn khách đi đúng cỡ, nghĩa là bạn cứ lấy đúng cỡ giày chạy quen dùng. Cổ giày đệm dày, ôm khít cổ chân, phần giữa bàn chân và mũi giày rộng rãi, thoải mái.

Riêng người bàn chân bè thì cần biết thêm: hãng làm đôi này ở nhiều bề ngang, không chỉ một. Bản nam có cỡ thường và cỡ Wide, tức bản rộng hơn. Bản nữ có cỡ thường, Wide và cả X-Wide, là bản rộng nhất. Ở Việt Nam, hàng về chủ yếu là cỡ thường, bản Wide gần như phải đặt trước.

Cách làm gọn nhất: đo bàn chân ở nhà theo bảng quy đổi cỡ giày của chúng tôi, rồi nhắn số đo kèm chữ "chân bè" cho đội tư vấn. Chân bè mà cố đi cỡ thường rồi tăng lên một cỡ thì gót sẽ bị trượt và các ngón dễ phồng rộp, vì dài thêm một cỡ không làm giày rộng thêm ở chỗ bạn cần.

Novablast 5 so với Novablast 4 khác gì

Đang đi đời 4 mà muốn một đôi êm hơn để nuôi chân trong các buổi chạy hằng ngày thì lên đời 5 là đáng. Còn nếu bạn thích nền đế chắc lúc tăng tốc, hai đời này chênh nhau không nhiều. Chúng tôi có bài riêng về Novablast 4 và bài so Novablast 4 với Gel-Nimbus 26 nếu bạn còn đang cân giữa các dòng.

Đi thực tế êm nảy và vững đến đâu

Bọt đế FF Blast Max làm đôi này đa năng hơn đời cũ. Đế đẩy chân nhanh hơn, chạy chậm hay chạy dài đều êm hơn. Nhưng bọt đế đời này mềm hơn các đời trước khá nhiều: theo phòng thử nghiệm độc lập, đây là đời có đế mềm nhất của dòng Novablast tới giờ.

Với bài chạy nhẹ phục hồi và chạy dài tích luỹ, mềm là cái hay, nó đỡ cho lòng bàn chân. Ngược lại, lúc bạn muốn đẩy tốc độ lên cao, đế mềm quá làm lực đạp bị lún xuống thay vì đẩy bạn về trước, nên thiết kế đế cong của đôi này mất tác dụng. Đây là đôi để chạy êm hằng ngày, không phải đôi để tập biến tốc nặng.

Về thăng bằng, tuy xếp vào nhóm trung tính nhưng đôi này vẫn cho cảm giác chắc chắn nhờ đế mở rộng ở cả vùng giữa và mũi bàn chân. Bệ đỡ rộng như vậy rất hợp với người mới tập chạy và người chạy ở tuổi trung niên cần cảm giác tiếp đất an toàn, ít chông chênh lật cổ chân.

Bền được bao lâu và điểm yếu cần biết trước khi mua

Bền là nỗi lo lớn nhất khi bỏ ra hơn ba triệu. Phòng thử nghiệm độc lập mài đế ngoài của đôi này bằng mũi mài chuyên dụng rồi xếp nó vào nhóm dùng tốt trên 500 dặm, tức khoảng 800km. Lớp đệm cũng giữ được độ nảy khi đã tích luỹ khoảng 700km. Với người chạy 30km một tuần, đó là khoảng 5 tháng.

Điểm yếu thì có một, và nó thật: bám đường ướt chỉ ở mức trung bình, 0,53 điểm trong thử nghiệm kéo trượt trên mặt ướt, so với 0,76 điểm của đời 6. Cao su đế ngoài rất bền nhưng hơi trơn khi mặt đường đọng nước. Gặp mưa hay đường trơn thì bạn chủ động chạy chậm lại, đừng kỳ vọng độ bám như các dòng giày chạy trail. Nếu bạn chạy mưa nhiều, đây chính là lý do nên xem đời 6 thay vì đời 5.

Mua Novablast 5 ở đâu, HappyRun còn hàng không

Nói thẳng tình trạng hiện tại để bạn không mất công: đời 5 đã ngừng về theo lô, bản nam và gần hết các cỡ bản nữ tại cửa hàng chúng tôi đang phải đặt trước. Đời 6 thì đang là hàng mới của hãng. Giá niêm yết đời 5 là 3.599.000đ cho bản nữ và 3.600.000đ cho bản nam, nhưng vì đã là đời cũ nên mức bán thực tế thay đổi theo từng lô, chúng tôi không ghi một con số cố định ở đây để rồi bạn đến lại thấy khác.

Cách nhanh nhất: nhắn cho đội tư vấn cỡ chân, bề ngang bàn chân và màu bạn muốn. Chúng tôi báo lại giá hiện tại, còn cỡ nào, và bao lâu về hàng. Nếu đời 5 hết đúng cỡ của bạn, chúng tôi nói luôn để bạn chọn đời 6 hoặc một dòng khác, không để bạn chờ vô ích.

👉 Nhắn Zalo HappyRun để hỏi cỡ chân bè và giá Novablast hiện tại

Bạn cũng xem được các mẫu ASICS đang có sẵn tại HappyRun hoặc toàn bộ giày chạy bộ của cửa hàng. Ghé cửa hàng thì chúng tôi đo bàn chân trực tiếp trước khi bạn chốt cỡ, việc này mất năm phút và tiết kiệm cho bạn cả một lần đổi giày.

Giày tốt không thay được cách chạy đúng

Một đôi giày êm là khoản đầu tư đáng giá, nhưng nó không sửa được tư thế chạy. Nếu bạn đã mua giày đắt mà đầu gối vẫn đau âm ỉ, gốc rễ thường nằm ở kỹ thuật tiếp đất hoặc ở việc tăng cự ly quá nhanh. Giày là công cụ, cách chạy mới là thứ quyết định.

Lời huấn luyện viên Đỗ Trọng Linh: tôi gặp nhiều người đổi ba đôi giày trong một năm để mong hết đau gối, trong khi thứ cần đổi là mức tăng cự ly mỗi tuần. Đổi giày rẻ hơn về mặt suy nghĩ, nhưng không giải quyết được gì.

• Bạn mới bắt đầu và muốn có nền tảng đúng: lấy giáo án chạy 5km miễn phí trong 6 tuần cho người mới.
• Bạn chạy mà vẫn đau gối: xem khoá Gối Khoẻ Từ Gốc để sửa lại tư thế chạy.

Câu hỏi thường gặp về ASICS Novablast 5

Novablast 5 có tấm carbon không?

Không. Đế giữa của đôi này chỉ có bọt FF Blast Max, không gắn tấm carbon hay tấm nhựa cứng nào. Nếu bạn cần một đôi có tấm carbon để chạy giải thì đây không phải dòng cần tìm.

Novablast 5 chạy được bao nhiêu km?

Câu này có hai nghĩa, trả lời cả hai: mỗi buổi, đôi này phát huy tốt nhất ở cự ly 5–15km và các buổi chạy dài cuối tuần, nhiều người chạy phong trào vẫn về đích marathon 42km bằng nó. Còn tuổi thọ, thử nghiệm độc lập xếp đế ngoài vào nhóm dùng tốt trên 800km.

Novablast 5 có bản cho chân bè không?

Có. Bản nam có cỡ Wide, bản nữ có Wide và X-Wide. Ở Việt Nam hàng về chủ yếu là cỡ thường nên bản Wide thường phải đặt trước, bạn nhắn Zalo kèm số đo bàn chân để đội tư vấn kiểm giúp.

Bản nữ khác bản nam chỗ nào?

Theo số hãng công bố, vì phòng thử nghiệm độc lập chưa đo bản nữ: nhẹ hơn và đế mỏng hơn một chút, 225g ở cỡ US8 so với 255g ở cỡ US9 (cỡ 42,5) của bản nam, đế gót 40,5mm so với 41,5mm, đế mũi 32,5mm so với 33,5mm. Chênh gót mũi vẫn 8mm theo công bố của hãng. Bản nữ còn có thêm bề ngang X-Wide.

Novablast 5 giá bao nhiêu?

Giá niêm yết của hãng là 3.599.000đ cho bản nữ và 3.600.000đ cho bản nam. Nhưng đời 5 đã thành hàng đời cũ từ khi đời 6 mở bán tháng 7/2026, nên mức bán thực tế đổi theo từng lô. Bạn nhắn Zalo HappyRun để nhận giá hiện tại và danh sách cỡ còn hàng.

Người nặng cân đi được đôi này không?

Được. Đế dày, bọt đệm êm nảy cùng bệ đỡ bản rộng phân tán lực tiếp đất khá tốt, đây là điểm cộng cho người chạy nặng cân.

Novablast 5 có làm hết đau gối không?

Không. Đế êm giảm áp lực lên khớp nên bạn chạy dễ chịu hơn, nhưng giày không xử lý được nguyên nhân gây đau. Nếu đau khớp vẫn dai dẳng dù đã đi giày tốt, bạn cần xem lại mức tăng tải mỗi tuần và kỹ thuật sải bước. Đau kéo dài hoặc đau nhói thì đi khám bác sĩ, huấn luyện viên không thay được chẩn đoán y khoa.

Nguồn tham khảo

• Số đo độc lập Novablast 5 (trọng lượng, độ dày đế, chênh gót mũi, độ mềm đế, bám đường ướt, độ bền đế ngoài): RunRepeat lab test, ASICS Novablast 5, truy cập 27/09/2026.
• Số đo độc lập và ngày mở bán Novablast 6: RunRepeat lab test, ASICS Novablast 6, truy cập 27/09/2026.
• Bảng quy đổi cỡ US sang cm và cỡ EU: bảng cỡ giày HappyRun.
• Thông số công bố và giá niêm yết: ASICS Việt Nam.