Phân biệt 3 loại giày chạy trail theo địa hình

Hoàng Nga
Th 5 11/01/2024 8 phút đọc
3 loại địa hình lớn trong chạy trail: Light Trail, Ruggle Trail, Off Trail. Tuỳ thuộc vào địa hình bạn chạy, sẽ có những loại giày trail phù hợp và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.
Nội dung bài viết

1. Giày dành cho Light Trail (Giày chạy địa hình nhẹ)

Giày chạy dành cho cung đường Light Trail được thiết kế đặc biệt cho địa hình tương đối đồng đều như đường dải sỏi hoặc đồi thoai thoải. Loại giày chạy trail này có cấu trúc gần giống với giày chạy đường trường thông thường. Nó được thiết kế với mục đích bảo vệ bàn chân khỏi đá và rễ cây, đồng thời giữ cho giày nhẹ nhàng để duy trì tốc độ nhanh

phan biet dia giay chạy trail-giay light trail- kailas fuga Yao

Cấu trúc của giày có độ cứng vừa phải để ổn định bàn chân và đảm bảo an toàn cho người chạy trên địa hình gồ ghề. Khối lượng giày cũng không quá lớn để đảm bảo độ linh hoạt của giày và tiết kiệm sức cho người chạy trong khi đi trail.

Do light trail là địa hình không quá dốc, nên đế giày thường có gai không quá sâu. Việc này giúp người chạy vừa có thể đảm bảo độ ma sát trên đường đất, vừa có thể giảm trơn trượt  trong khi chạy trên đường bằng.

phan biet dia giay chạy trail-giay light trail- kailas fuga Yao-de giay

Một số đôi giày chạy trail được thiết kế với lớp đệm đế dày để mang lại cảm giác thoải mái hơn trong quá trình di chuyển. Trong khi đó, một số đôi khác lại có lớp đệm đế mỏng để người chạy có thể cảm nhận rõ hơn địa hình trong khi chạy.

Xem thêm: 10 lợi ích khi chạy trail chưa chắc bạn đã biết!

Kailas Fuga YAO- Một đôi giày Light trail đến từ thương hiệu Kailas nổi tiếng còn được tích hợp thêm tấm sợi carbon chống xoắn, giúp giày luôn ổn định và đảm bảo an toàn cho chân khi di chuyển. Đôi giày này phù hợp cho những runner muốn tìm một đôi giày chạy trail đa năng, vừa có thể chạy trên đường mòn, vừa có thể chạy trên đường nhựa. Để hiểu rõ hơn về đôi giày này, hãy xem ngay bài viết review chi tiết Kailas Fuga YAO nhé!

2. Giày dành cho Rugged Trail (Giày chạy trail cho địa hình gồ ghề)

Giày chạy trail dành cho địa hình rugged trail là loại giày được thiết kế cho những địa hình khó đi, gồ ghề, có nhiều chướng ngại vật như đá tảng, rễ cây,... Loại giày này có những đặc điểm nổi bật về khả năng bảo vệ, đệm đế giày, upper của giày và gai đế.

phan biet dia giay chạy trail-giay rugged trail- kailas fuga du

Khả năng bảo vệ: Giày rugged trail cần có khả năng bảo vệ bàn chân khỏi đá và rễ cây. Vì vậy, giày thường có tấm bảo vệ gia cố ở phần mũi và đế giày. Chất liệu của giày cũng cần chắc chắn và chồng lên nhau để tránh rách do các loại gai nhọn, gai móc, hay những viên đá sắc nhọn,...trong khi chạy.

Đệm đế giày: Giày chạy trail cho địa hình gồ ghề cần có đệm đế giày êm và đàn hồi tốt để hấp thụ lực khi xuống dốc hoặc leo dốc hay bước lên đá. Đệm đế giày cũng cần có độ bền cao để chịu được những tác động mạnh từ địa hình.

Phần thân trên: Phần thân trên của giày cần có thiết kế cứng cáp để hỗ trợ và ổn định bàn chân trên các bề mặt của rugged trail. Một số mẫu giày còn được gia cố thêm ống chân bên trong làm tăng độ cứng cho lớp đế giữa.

phan biet dia giay chạy trail-giay rugged trail- kailas fuga du-upper

Gai đế: Gai đế của giày chạy trail địa hình gồ ghề cần đa dạng để cung cấp lực bám hoặc dừng ở mọi góc độ. Gai đế thường có cấu trúc gồm các gai dày, đa điểm, đa hướng để tăng ma sát trên đất mềm hoặc bùn. Với giày chạy trail Kailas, ngoài gai đế là những hình đa hướng thì bề mặt giữa các gai cũng được mài một cách láng mịn, hạn chế việc bùm, đất dính vào giày, gây nặng và khó di chuyển trong quá trình chạy.

Đọc thêm: 5 đôi giày chạy trail tốt nhất của Kailas

phan biet dia giay chạy trail-giay rugged trail- kailas fuga du-outsole

Xem thêm: 4 nguyên tắc vàng khi chạy trail bạn cần nhớ

Kailas Fuga DU, Kailas Fuga Ex3Kailas Fuga Pro 4 đều là những đôi giày tốt dành cho rugged trail. 3 đôi giày happyrun vừa giới thiệu trên cũng nằm trong top 5 đôi giày tốt nhất của Kailas. Để hiểu rõ hơn về từng loại giày, bạn có thể tham khảo các bài review giày chi tiết của Happyrun về Kailas Fuga DU, Kailas Fuga EX3, Kailas Fuga Pro 4.

3. Giày dành cho off trail (Giày vượt địa hình- giày trekking- giày leo núi)

Giày chạy trail địa hình off-trail là loại giày được thiết kế cho những địa hình khó khăn, nguy hiểm và chưa có tác động nhiều của con người, chẳng hạn như những con suối, vũng lầy, hoặc những khu rừng rậm rạp, đầy rẫy chướng ngại vật. Những đôi giày dành cho off trail là những đôi giày được cải tiến và bổ sung từ những đôi giày dành cho rugged trail.

Với đôi giày này, vật liệu làm giày sẽ đàn hồi hơn để giảm thiểu chấn thương khi chạy trên các địa hình gồ ghề, hiểm trở. Chính vì vậy, đế giữa của giày thường được cấu tạo bằng xốp polyurethane thay vì xốp EVA trên giày rugged trail.

phan biet dia giay chạy trail-giay off trail- kailas fuga pro 4

Đọc thêm: Khám phá lịch sử hình thành các giải chạy trail lớn trên thế giới

Giày chạy trail trên địa hình off-trail sẽ có cấu trúc cứng cáp, giúp bàn chân được hỗ trợ và ổn định khi chạy. Điều này là do thân giày thường được làm từ các chất liệu chắc chắn, có khả năng chống xoắn cao.

Giày off trail còn có 1 tính năng rất quan trọng nữa, đó là tính năng chống thấm: Khi chạy off-trail, người chạy có thể phải đối mặt với các con suối, vũng lầy hoặc thời tiết khắc nghiệt. Vì vậy, giày chạy trail địa hình off-trail thường được bổ sung thêm tính năng chống thấm để bảo vệ bàn chân khỏi bị ướt.

phan biet dia giay chạy trail-giay off trail- kailas fuga ex 2 gtx

3 đôi giày đến từ thương hiệu KailasKailas Fuga Pro 4, Kailas Fuga EX2Kailas Fuga EX2 GTX là những đôi giày được sử dụng rất nhiều trong off trail. Tuy nhiên Fuga Pro 4 và Fuga EX2 không có tính năng chống nước như Fuga EX2 GTX nhưng về độ thoát nước sẽ rất nhanh, không gây ảnh hưởng cho bạn trong khi chạy. Nhưng nếu khi bạn sử dụng thêm Gaiter của Kailas, thì sẽ hạn chế đến 70% khả năng nước tràn vào giày. Để chọn giày phù hợp với nhu cầu của mình hơn, đừng quên xem các bài review chi tiết của chúng tôi về 3 loại giày trên nhé.

4. Nơi mua giày chạy trail uy tín tại Hà Nội

Happyrun là một cửa hàng chuyên cung cấp giày chạy bộ chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng. Chúng tôi hiểu rằng việc chọn giày chạy bộ phù hợp là vô cùng quan trọng đối với người chạy bộ, vì vậy chúng tôi luôn nỗ lực mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cao và phù hợp nhất.

Tại Happyrun, bạn có thể tìm thấy các loại giày chạy bộ từ các thương hiệu nổi tiếng như Nike, Saucony, Asics,Kailas,... với nhiều mẫu mã đa dạng, phù hợp với mọi nhu cầu và sở thích của bạn.

cua hang do chay bo happyrun- ha noi

Đội ngũ nhân viên của chúng tôi được đào tạo chuyên nghiệp, có kinh nghiệm. Ngoài ra. chúng tôi sẽ giúp bạn đo bàn chân 3D và tư vấn chọn giày phù hợp nhất với nhu cầu và đặc điểm của bạn. Hãy ghé thăm cửa hàng Happyrun tại địa chỉ 110 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội để trải nghiệm dịch vụ và sản phẩm của chúng tôi. Hoặc kết nối trực tiếp với nhân viên tư vấn của Happyrun để được tư vấn tận tâm và miễn phí!

CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY

Viết bình luận của bạn
  1. Top 11 Giày Chạy Bộ Tốt Nhất năm 2024
  2. Những Đôi Giày Chạy Bộ Dưới 2 Triệu Đáng Trải Nghiệm
  3. Giày Chạy Bộ Nike Tốt Nhất 2024
  4. Nhận MIỄN PHÍ Cẩm nang 28 Bí mật Chạy bộ
  5. Giáo án chạy bộ: từ 5km đến chinh phục marathon
Bù nước trong chạy trail: hiểu về mồ hôi và các cách bổ sung nước

Bù nước trong chạy trail: hiểu về mồ hôi và các cách bổ sung nước

Th 3 20/02/2024 11 phút đọc

1. Những điều cơ bản về bù nước trong chạy địa hìnhChạy đường dài, chạy địa hình (chạy trail/ trail running) là một hoạt động thể... Đọc tiếp

Chạy trail là gì? Giải thích về bộ môn Chạy địa hình

Chạy trail là gì? Giải thích về bộ môn Chạy địa hình

Th 4 07/02/2024 14 phút đọc

Chạy Trail là gì?Chạy Trail là một môn thể thao đòi hỏi sức bền, tương tự như chạy đường nhựa, nhưng thay vì chạy trên những... Đọc tiếp

Kĩ thuật leo dốc trong chạy trail

Kĩ thuật leo dốc trong chạy trail

Th 5 18/01/2024 13 phút đọc

1. Kĩ thuật leo dốcKhi chạy trên dốc, bắp chân phải chịu nhiều áp lực hơn so với chạy trên địa hình bằng phẳng. Các cơ... Đọc tiếp

Nội dung bài viết